Профилактика обструктивного бронхита у детей: основные рекомендации

Основные принципы профилактики бронхита

Профилактика обструктивного бронхита у детей: основные рекомендации

Бронхитом называют воспалительный процесс, поражающий преимущественно слизистую оболочку крупных и средних бронхов. Как показывает статистика, заболевают, чаще всего, лица с ослабленным иммунитетом, а также дети. Важно, что при правильной профилактике бронхита можно легко избежать данной болезни.

Общая информация

Провоцирующим фактором развития бронхита служат переохлаждение, персистирование вирусов в организме, а также уменьшение физиологических функций бронхиальных желез. Последовательно, в патологический процесс вовлекаются и легкие.

Под воздействием данных факторов наблюдается увеличение вязкости образующейся мокроты, снижение активности ворсинок слизистой оболочки и развитие застоя мокроты.

Все это приводит к активации вирусов и бактерий, повышению температуры и появлению основных симптомов данного заболевания.

Как же проявляет себя бронхит, в чем состоят его различия у взрослых и маленьких пациентов и как же поставить данный диагноз?

Симптомы

Обычно, бронхиту предшествует переохлаждение (длительная работа на воздухе осенью или зимой, занятия зимними видами спорта, употребление холодных продуктов).

Психосоматика заболевания включает в себя слабость, снижение активности и настроения.

Заболевание, обычно, начинает проявлять себя с ощущения першения в горле. Со временем появляются сухой кашель с отсутствием откашливающейся мокроты, повышение температуры тела до 38 градусов, реже выше. Со временем, заболевание может осложняться присоединением вторичной инфекции и развитием пневмонии, что говорит о “спуске”. Инфицированной мокроты в легкие.

Именно потому, что состояние пациента может значительно усугубиться, важно проводить правильную и своевременную профилактику бронхита. Диагноз выставляется на данных клинической картины и исследования мокроты.

Осложнения

Как и любое заболевание, бронхит может приводить к ухудшению общего состояния, появлению новых симптомов или присоединению вторичных заболеваний.

Частые случаи заболевания могут влиять и на состояние внутренней среды организма. У пациентов, длительно страдающих от данного недуга, может появляться психосоматика нарушения работы нервной системы.

Пациент становится раздражительным, замкнутым в себе, сторониться общения и контактов.

Подобный негативный настрой неблагопритно сказывается на внутренних  органах, что может приводить к появлению других заболеваний.

Пневмония является наиболее частым осложнением патологического процесса, так как возбудитель проникает в легкие. Ее течение осложняется тем, что микроорганизм становится менее подверженным воздействию антибиотиков и противовирусных средств, что увеличивает сроки лечения.

Лечение

Для того, чтобы избавиться от воспалительного процесса в бронхах, крайне важно прибегнуть к правильному медикаментозному лечению. Помощь должна оказываться сразу же после возникновения симптомов и психосоматики заболевания.

Терапию заболевания лучше всего проводить в специализированных отделениях.

Это связано с тем, что может иметь место запущенный бронхит, который может потребовать специализированного подхода. Легкие же формы бронхита можно лечить амбулаторно.

Используются такие группы препаратов, как улучшающие моторику слизистой и активность бронхиальных желез. Немаловажным является и воздействие на консистенцию мокроты, для чего используются разжижающие препараты (амброксол).

Патогенетическое лечение бронхита должно проводиться в зависимости от типа возбудителя заболевания. Если оно вызвано вирусным агентом, в ход идут противовирусные препараты (ремантадин, озельтамифир, интерфероны). Если же развитие бронхита было вызвано бактерией, необходимо использовать антибактериальные средства, к которым будет чувствителен спровоцировавший заболевание микроорганизм.

Однако, каким бы ни было проводимое лечение, крайне важно уделить должное внимание профилактическим мероприятиям. Как же проводится профилактика бронхиальной патологии?

Основные принципы профилактики

На чем же базируется правильная профилактика бронхита и инфекционных заболеваний дыхательных путей, и в частности – бронхита?  Как укрепить бронхи от патологического воздействия? Основные направления профилактики следующие:

  • стимуляция иммунной системы и улучшение защитных свойств слизистой оболочки бронхов;
  • правильное питание, включающее в себя достаточное количество нутриентов и витаминов;
  • отказ от работы во вредных условиях и курения;
  • санаторно-курортное лечение;
  • своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

Стимуляция иммунитета

На самом деле, ответ на вопрос – как укрепить бронхи не так уж и сложен.

Стимулирование иммунной системы может проводиться несколькими способами. Закаливание – первая процедура для укрепления организма. Оно помогает организму лучше противостоять условиям холодной среды и избегать переохлаждения. В результате микроорганизму, при проникновении во внутреннюю среду, гораздо сложнее развиваться и метаболизировать.

Иммунитет можно укреплять и при помощи некоторых веществ и препаратов. Для этой цели можно использовать специальные фиточаи, в состав которых входят различные лекарственные травы и коренья. Данные сборы используются не только для профилактики бронхита, но и для его лечения. Травы желательно заваривать кипятком и выпивать в горячем виде.

Растительная профилактика бронхита может использоваться у детей, так как травы не имеют вредных компонентов, противопоказанных детскому организму.

Из медикаментов для стимуляции иммунитета применяют тималин и тактивин. Эти лекарственные препараты стимулируют работу тимуса, который отвечает за выработку Т-лимфоцитов – клеток, обеспечивающих клеточное звено иммунитета. Ребенку данные препараты можно давать только после консультации с педиатром.

Питание для профилактики бронхита

При первых симптомах начинающегося инфекционного процесса (слабость, заложенность носа, насморк) необходимо определенное внимание уделить и рациону питания, ведь от него зависит, насколько быстро наступит выздоровление.

На время болезни и для ее предотвращения необходимо употреблять мясные бульоны, овощи и фрукты. Прекрасно подойдут отварная куриная грудка, наваристые супы, салаты из помидоров, лука.

Дополнительно, рекомендуется принимать сок редьки с медом. Прекрасно подойдут компоты из сухофруктов и ягод, морсы, засахаренные цитрусы и варенья их черной смородины, клюквы, киви.

  Обильное питье позволяет избежать бронхолегочной обструкции, что часто сопутствует бронхиту.

Данные продукты улучшают психосоматику, восстанавливают работу внутренних органов. Приемов пищи должно быть от 4 до 6. Подобный тип питания ускоряет метаболизм, в результате чего улучшаются защитные свойства организма. Подобный рацион рекомендуется соблюдать минимум 3-4 недели после первых симптомов заболевания.

Отказ от вредных привычек

Первая и самая частая причина хронического бронхита – курение. Во время вдыхания сигаретного дыма на слизистую оболочку бронхов попадает большое количество продуктов горения, а также табачных смол.

Все они уменьшают секрецию бронхиальных желез, способствуют их изменению и перестройке. Все это, в итоге, ведет к хронизации заболевания, а при длительном воздействии значительно повышает риск развития онкологии.

Желательно отказаться от курения непосредственно после бронхита, чтобы не вызвать его рецидив.

Бронхит может развиться и в результате длительной работы в неблагоприятных условиях. К таковым можно отнести труд на холодном и влажном воздухе, длительная работа на воздухе в холодную пору года.

Данные факторы уменьшают кровоток в клетках слизистой бронхов, вызывая спазм питающих их капилляров. Это приводит к атрофии клеток бронхиальных желез и прогрессированию заболевания.

В данном случае, чаще всего выставляется диагноз – профессиональный бронхит.

Рекомендуется избегать воздействия потенциальных аллергенов – так проводится профилактика бронхиальной астмы. Негативно влияют на бронхи и курение кальяна или вдыхание некоторых токсинов (например, у клеевых или кокаиновых наркоманов).

Санаторно-курортное лечение

Является скорее фактором эффективного восстановления после бронхита, чем средством профилактики, однако, у детей применимо проведение летнего отдыха в специализированных условиях.

Во многих санаториях практикуют специальные массажные методики, которые обладают не только целебным эффектом и улучшают моторику бронхов, но и способствуют улучшению работы желез. Именно поэтому, правильный массаж спины и грудной области можно использовать как профилактическую меру развития бронхита. Особенно полезны они больным с синдромом бронхолегочной обструкции.

На курортах профилактика бронхита проводится при помощи специальной методики – спелеотерапии – основанной на вдыхании измельченной соли (чаще всего, при выпаривании морской воды или солевых растворов).

Своевременное лечение заболеваний

В некоторых случаях, развитию бронхита может предшествовать активация очагов хронической инфекции.

Микроорганизмы, антероградным путем (чаще всего, из ротовой полости или гайморовой пазухи) попадают в дыхательную систему (обычно, спонтанное отделение мокроты и ее последующее заглатывание происходит в ночное время, когда наблюдается расслабление надгортанника). В результате, микроорганизмы могут привести к прогрессированию бронхита.

Именно поэтому крайне важно особое внимание уделять своевременному обследованию организма и выявлению возможных очагов инфекции, в роли которых, обычно, выступают кариозные зубы, воспаленные миндалины или инфицированная слизистая оболочка полостей.

Помощь, в данный ситуациях, оказывается преимущественно стоматологами и ЛОРами.

Источник: https://yadishu.com/bronchitis/obshee/profilaktika-bronhita.html

Профилактика и меры предотвращения бронхита у детей, взрослых

Профилактика обструктивного бронхита у детей: основные рекомендации

Бронхит – это патологический процесс, характеризующийся воспалением слизистой оболочки бронхиального дерева. Среди заболеваний верхних и нижних дыхательных путей эта патология по частоте возникновения занимает одно из первых мест как у детей, так и у взрослых.

Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Это касается и данного заболевания. Профилактика бронхита имеет огромное значение для предупреждения распространения инфекции, риска хронизации острого процесса. Особенно это касается детских дошкольных учреждений и школ, т. к. именно у детей иммунитет бывает ослаблен, они более восприимчивы к инфекционным заболеваниям.

Дети, посещающие детский сад, часто болеют и бронхитом. Острым называют такой бронхит, длительность симптомов которого не превышает трех недель, месяц и более длится затяжной бронхит.

Если это заболевание повторяется у ребенка чаще, чем три раза в год, причем длительность болезни при этом составляет не менее двух недель, то такой бронхит называется рецидивирующим.

Хронической считают такую форму заболевания, при которой кашель сохраняется на протяжении трех месяцев и более в течение последних двух лет (и более).

Предупреждение заболеваемости детей

Как правило, бронхит развивается на фоне респираторных заболеваний. В этом случае воспалительный процесс спускается и распространяется на слизистую бронхов.

Чтобы этого избежать, при первых же признаках заболевания необходимо начинать лечение. Правильное своевременное лечение респираторных заболеваний поможет предотвратить развитие бронхита, т. к.

инфекция будет приостановлена, еще находясь в носо- и ротоглотке.

Но не меньшее значение имеет профилактика бронхита у детей. Иммунная система у них еще полностью не сформирована, именно поэтому малыши и дошкольники больше, чем взрослые, подвержены заболеваниям, особенно если они посещают общественные места (детские сады, школы, магазины, праздничные мероприятия).

Необходимо укреплять иммунитет ребенка (закаливание, режим, питание, прогулки). Это поможет предотвратить заболевание в период сезонных вспышек, и даже если малыш заболеет, недуг он перенесет значительно легче. Вместе с тем с сезон ОРВИ посещение общественных мест можно несколько ограничить.

Переохлаждение, так же как и перегревание, негативным образом влияет на иммунную систему, поэтому одевать ребенка следует в соответствии с погодными условиями.

Как правило, малышу в коляске в холодный период рекомендуют одежду такую же, как у мамы, плюс один слой.

А вот дошкольника, активно бегающего по детской площадке, лучше одеть на один слой меньше либо предпочесть мембранную одежду. Такая одежда легкая, не дает вспотеть и удерживает тепло тела.

Пассивное курение очень плохо влияет на здоровье маленьких детей и ослабляет их иммунитет. Если дома кто-то из взрослых курит, то делать это должен на улице, подальше от потомства.

Оптимальным решением будет бросить курить. Пассивное курение не только повышает риск развития у ребенка бронхита или астмы, но и влияет на интеллект.

Воздух в помещении, где находится малыш, всегда должен быть чистым.

Важным в профилактике частых бронхитов является поддержание оптимальной среды в помещениях, где живет ребенок. Температура воздуха в комнатах не должна быть выше 19-20 градусов, а влажность рекомендована в пределах 40-60%.

При этом одеть ребенка можно в кофточку и штанишки (по степени зябкости). Летом, естественно, эти параметры поддерживать практически невозможно. Достаточно лишь постоянного проветривания, сна с открытым окном и балконом.

Очень полезен для дыхательной системы теплый морской воздух, поэтому, если ребенок часто более бронхитом, нужно хотя бы один раз в год его вывозить к морю. Кроме морского воздуха, можно рекомендовать длительные прогулки в хвойных лесах, так как хвоя выделяет в окружающую среду специальные вещества – фитонциды, обладающие антимикробным действием. Помните чудесный запах хвойного леса?

Профилактические мероприятия со стороны поликлиники:

  1. Вакцинация от пневмококковой и гемофильной инфекции, в осенне-зимний сезон – вакцинация от гриппа.
  2. Коррекция хронических заболеваний у ребенка, например, аденоидитов, синуситов, тонзиллитов и др.
  3. Разделение потоков здоровых и больных детей на приеме у педиатра, чтобы они не пересекались.
  4. Проведение санитарно-просветительской работы с родителями по уходу и закаливанию малыша.

Профилактика у взрослых

Для взрослых людей профилактика бронхита и других заболеваний дыхательной системы заключается в следующих мероприятиях:

  • в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек (курения), если такие имеются;
  • закаливающие процедуры (прохладный душ, обтирания), плавание летом в открытых водоемах, а зимой в бассейне, помогут укрепить иммунитет;
  • прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья дыхательной системы, особенно если они будут проходить в хвойном лесу (хвоя выделяет в окружающую среду фитонциды, губительно действующие на микробы);
  • жилые и офисные помещения, в которых человек проводит много времени, обязательно должны проветриваться, хорошо, если в них будут установлены увлажнители воздуха (увлажненный воздух защищает слизистую дыхательных путей от пересыхания, что помогает ей лучше осуществлять защитные функции и бороться с инфекцией);
  • часто болеющим бронхитом не рекомендуется работать на вредных производствах: в горячих цехах, задымленных помещениях, на предприятиях, производящих химикаты и лакокрасочные изделия, и т. д;
  • в некоторых случаях, когда все вышеперечисленные меры не помогают сократить частоту заболеваемости, врачи советуют смену климата, обычно рекомендуют морской климат, теплый влажный воздух помогает предотвратить болезни дыхательной системы, в частности, бронхита.

Как повысить иммунитет

В первую очередь профилактика бронхита у детей и взрослых заключается в укреплении иммунитета. Следует отметить, что иммунитет бывает специфический и неспецифический.

Специфический – способен защитить только от определенной болезни. Он вырабатывается после перенесенной определенной инфекции или после прививки. Неспецифический – способен предотвратить любую инфекцию.

Именно о его укреплении и пойдет речь.

Состояние иммунной системы ребенка несовершенно и зависит от следующих факторов:

  1. Качественное полноценное питание, богатое необходимыми веществами, микроэлементами и витаминами. Важно, чтобы ребенок и взрослый употреблял в пищу как можно больше овощей и фруктов, причем предпочтительнее термически не обработанных. Важным элементом питания являются зерновые. Именно в них содержится такой важный микроэлемент для укрепления иммунитета, как цинк. Не следует с детства ребенка приучать к сладостям. Сахар, мучные изделия, в состав которых входит избыточное количество углеводов, тормозят работу иммунной системы и снижают способность организма бороться с микробами.
  2. Распорядок дня играет очень большое значение для здоровья детей и взрослых. Ложиться спать и вставать по утрам нужно в одно и то же время, даже если не нужно идти в садик, школу, на работу. Принимать пищу также необходимо в одно и то же время. Это поможет наладить пищеварение, которое имеет немалое значение для здорового иммунитета. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду должны быть длительными. Активные игры и свежий воздух укрепят здоровье ребенка. А вот время за компьютером и телевизором нужно сократить до минимума. Взрослым два-три раза в неделю в распорядок дня необходимо включить физические нагрузки – фитнес, плавание, аквааэробику.
  3. Детям необходим продолжительный сон. Грудные дети спят до 18 часов в день, дошкольникам нужно 10-12 часов для сна, школьникам не менее 8-10 часов. Проведенные исследования доказывают, что при сокращении сна дети больше болеют, их иммунитет снижается и организм становится менее защищенным от вредоносных микроорганизмов. Нормальный сон для взрослого человека — 7-8 часов. Перед сном помещение нужно проветрить. Свежий воздух способствует крепкому сну.
  4. С самого маленького возраста необходимо закаливать организм ребенка: принимать воздушные ванны, ежедневно купать малыша, одевать по погоде, не кутать. У ребенка постарше допустимы обтирания и обливания. В закаливании важным является его непрерывность и постепенность, схемы закаливания для детей можно найти в Сети.
  5. Любовь близких помогает сохранить как физическое, так и психическое здоровье малышей. Ни в коем случае нельзя кричать на малышей, это угнетает их психику, такие дети вырастают неуверенными в себе. Малыши, растущие в ласке и любви, гораздо меньше подвержены различным заболеваниям.
  6. Прием витаминов также поможет укрепить иммунитет. Курсы проводят обычно два раза в год, через каждые полгода: в мае и октябре.
  7. Детям, часто болеющим бронхитом, взрослым с хроническим бронхитом рекомендован морской воздух. Желательно хотя бы раз в год ездить к морю, длительность отдыха при этом не должна быть меньше 24-30 дней, с учетом акклиматизации организма. Это поможет сократить частоту заболеваемости бронхитом. Привычные двухнедельные отпуска у моря, напротив, могут подорвать иммунитет и по приезду взрослый или ребенок могут болеть.

Бронхит и курение

Отдельно хочется поговорить о табачном дыме. Все слышали, что курение вредит здоровью. Причем вред наносится не только здоровью курящего человека, но и пассивным курильщикам, тем, кто находится в накуренном помещение. Особенно страдают от табачного дыма дети.

Табачный дым оказывает негативное влияние на дыхательную систему человека любого возраста:

  • раздражает, сушит и токсически действует на слизистую, в том числе и бронхов;
  • нарушает функцию мерцательного эпителия, выстилающего стенку бронха, угнетает мукоцилиарный транспорт (механизм естественного очищения бронхиального дерева);
  • задерживает отхождение мокроты;
  • снижает количество кислорода и тем самым нарушает его доставку ко всем тканям и органам;
  • способствует развитию бронхиальной астмы и обструктивного бронхита как у взрослых, так и у детей, пассивно вдыхающих табачный дым;
  • снижает защитные силы организма, это способствует развитию аллергических реакций у детей и взрослых.

Своевременные профилактические мероприятия, проведенные в комплексе, способствуют уменьшению частоты бронхитов у детей и взрослых. Любая профилактика должна быть согласована с лечащим врачом.

Загрузка…

Источник: https://pneumonija.com/airway/bronhit/meropriyatiya-po-profilaktike-bronhita-u-detej-i-vzroslyh-2.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.