Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Содержание

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях: сферы применения, меры предосторожности, лечение

Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Ингаляционные процедуры – это популярный метод лечения в домашних условиях. Суть ингаляции заключается в том, что при помощи водяного пара лекарственный препарат или отвар попадает в дыхательные пути и слизистую систему.

Средство всасывается в кровь, оказывает прямое воздействие на воспаленный орган, и затем выходит из организма естественным путем. Достоинство процедуры в том, что не оказывается негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Больной в первые сутки почувствует облегчение, нос и бронхи начнут очищаться от мокроты и слизи, процедуру разрешается делать даже детям.

Виды ингаляции

Ингаляция – безболезненный метод лечения простудных заболеваний, иногда процедура проводится в целях профилактики. Профилактика эффективна в весенний и осенний период времени, когда вирусы и грипп обостряются.

Методика широко используется в стационарах, но также ее легко проводить самостоятельно у себя дома. Назначают подобную терапию чаще всего при мокром и длительном сухом кашле, при рините, бронхите и сильной аллергии.

Данная лечебная процедура делится на несколько типов, классификация ингаляций:

Паровая ингаляция

  • естественная ингаляция (очистка происходит путем вдыхания чистого климатического воздуха в особых местах: в лесу или в горах)
  • искусственная ингаляция (проводится в больницах или в домашней атмосфере, используется ингалятор или небулайзер). Дозировку должен установить лечащий врач

Искусственная методика также делится на подтипы:

  • водная – это когда лекарственное вещество через вдыхание пара попадает внутрь организма
  • паровая – дыхание проводится над сухим паром, процедура выполняется не более пятнадцати минут
  • тепло-водная ингаляция – во время этой терапии лекарственный отвар постоянно подогревается, для поддержания необходимой температуры
  • аэрозольный вид – используется специальный препарат, внутрь которого заливается лекарство и путем взбрызгивания он попадает в дыхательную систему

Хотя метод давно используется в медицине, но на практике многие до конца не понимают, сколько длится данная процедура, как ее правильно проводить и какие средства понадобятся. Важно разобраться во всех деталях, чтобы лечение максимально привело к положительным результатам.

Общие правила

Так как процедура считается медицинской терапией, перед тем как ее проводить, следует подробно изучить правила и рекомендации специалистов. Вот основные правила:

  1. Если Вы намерены проводить ингаляции против хронического кашля и сильного насморка, то процедура должна проводиться не реже чем три раза в сутки. Длительность каждого процесса – десять-пятнадцать минут. Если дело касается маленьких пациентов, тогда время сокращается в два раза.

    Процесс ингаляции

  2. Не рекомендуется проводить любой вид ингаляции, если интервал между двумя процедурами менее двух часов или через пару часов после еды. Лучшее время для прогревания – после шести часов вечера или перед самым сном.
  3. Во время лечебного процесса категорически запрещается разговаривать, заходить в сеть интернет или читать какую-либо информацию. После пятнадцати минут прогревания не спешить раскрываться, нужно спокойно посидеть или полежать до сорока минут, делать это молча.
  4. Запрещено на протяжении часа курить, кричать, пить или кушать, посещать улицу или открывать окно. Следует максимально защитить горло от напряжения и сквозняка.

Если применяются народные травы или настойки, важно удостовериться, что у больного нет аллергической реакции на какой-либо компонент.

Инструкция

Самостоятельно проводить ингаляции можно только после осмотра и разрешения специалиста. Если используется народная терапия, тогда советы врачей не обязательны. Детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста, данная терапия противопоказана, или проводится она под наблюдением врача.

Больного необходимо правильно одеть. Желательно, чтобы на нем не было свитера и кофты, сдавливающей дыхание, особенно это касается гольфов под горло. Кроме этого важно, чтобы одежда была изготовлена из натуральных тканей. После ингаляции, когда человек пропотеет, нужно срочно его переодеть.

Следующий фактор – это стерильность. В больнице на это обращают должное внимание, а вот дома можно и забыть об этом. В обязательном порядке необходимо качественно вымыть руки. Простерилизовать ингаляторы и другие подручные приборы.

Лечебное вещество используется для одноразового применения. Хранятся препараты в холодильнике. Отвары делаются свежими.

Иногда для эффективности лечения необходимо растворы комбинировать. Как это сделать, должно быть указано в инструкции, последовательность может расписать лечащий врач. Чаще всего в первую очередь применяются препараты для снятия спазмов, бронхиальных приступов и разжижения мокроты, а затем противовирусные средства и антибиотики. Курс лечения повторяется с интервалом от семи до десяти дней.

Чтобы не было негативных реакций, сразу нужно провести пробную процедуру с минимальным количеством препарата, если она пройдет хорошо, лечение является безопасным.

Меры предосторожности

Вот некоторые советы, которых нужно придерживаться:

Небулайзер

  1. Вода и пар не должны быть выше сорока пяти градусов, если речь идет о лечении взрослого человека. Для ребенка допустимая температура составляет тридцать градусов.
  2. Процесс выполняется аккуратно, вдохи делаются медленно, но глубоко. Это делается для того, чтобы не обжечь паром гортань, горло и слизистую носовую оболочку.
  3. Если проводится паровая ингаляция, то расстояние между емкостью и больным должно составлять тридцать сантиметров, можно больше. Если наклониться ниже, есть риск получить ожог лица. Если применять для терапии специальные приспособления, то ожоги вообще исключаются.
  4. Пока проводится ингаляция, детей оставлять одних опасно, нужно контролировать, чтобы они не опускали голову слишком низко и не разговаривали.
  5. Важно прекратить процедуру, если возникла одышка, тошнота, головокружение. Возможно, понадобится поменять препарат.

Источник: http://VseLekari.com/lechenie/kak-pravilno-delat-ingalyatsiyu-v-domashnih-usloviyah.html

Как правильно делать ингаляцию дома

Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Все люди болеют, от этого никуда не убежишь. Лечатся они по-разному, для одних в качестве панацеи выступают таблетки и порошки, для других народные средства. Одним из самых простых способов лечения болезней дыхательных путей является ингаляция, именно о том, как делать ее правильно мы сегодня поговорим. 

Делаем ингаляцию дома

Общие правила

Проводить ингаляцию сразу после приема пищи строго запрещено, нужно подождать хотя бы полтора часа. По завершению лечения нельзя курить, пить, говорить на протяжении часа. Если вы испытываете склонность к аллергии, то должны особо тщательно отнестись к выбору лекарственного вещества, которым наполните ингалятор.

Ингаляция в клинике
!!!Важно!!!

Для устранения заложенности носа, лекарство обязательно нужно вдыхать именно этим органом. Для лечения глотки, горла, бронхов дышать нужно только ртом. Если же имеет места «комбинированная» болезнь, тогда дыхательные усилия следует распределить между ртом и носом с равной нагрузкой.

Небулайзер – удобство и эффективность в ингаляции

Порой чайник, кастрюля и прочие емкости, которые служат ингалятором, не устраивают больных. Именно для них и придуманы специальные приборы – небулайзеры. Они бывают ультразвуковыми или компрессорными и работают от электрической сети.

Небулайзер для дома

Их действие направлено на преобразование определенного лечебного раствора в мельчайшую взвесь, которая без проблем попадает в дыхательные пути и обеспечивает быстрый эффект.

С помощью небулайзера с высокой долей вероятности удастся вылечить заболевания нижних дыхательных путей, издаваемое прибором лекарство способно проникнуть даже в самые мелкие бронхи. В некоторых современных моделях небулайзеров предусмотрена функция отрицательного заряда частиц, что делает процедуру еще более эффективной. 

Небулайзер для ребенка

В ассортименте аптек и специальных магазинов медтехники можно встретить небулайзеры для лечения самых маленьких. Они оснащены специальной маской, в которой ребенок получает возможность дышать в любом положении. 

Выбор лекарства для домашней ингаляции

Традиционный домашний раствор для ингаляции – смесь из соды и воды. Но его сложно назвать лечебным, поэтому, лучше пользуйтесь растворами на основе масел, трав, медикаментов. Что касается небулайзеров, то для них продаются уже готовые смеси, но также можно использовать что-то свое. 

Лечимся вместе с ребенком

При кашле

Это как раз тот случай, когда можно довериться питьевой соде. Раствор готовится следующим образом: берете столовую ложку соды и растворяете его в стакане воды.

Лекарство заливают в ингалятор и приступают к процедуре. Если кашель сопровождается воспалением миндалин, есть смысл подышать чесночным раствором.

Для этого берут пару «зернышек» чеснока, отжимают сок и вливают его в горячую воду для ингалятора.  

Проблема с кашлем

При простуде

Для лечения простуды уместно использовать лекарство на основе таких компонентов:

  • Эвкалипт прутовидный (столовая ложка);
  • Хвойный экстракт (1/4 брикета);
  • Ментоловый спирт (15 капель);
  • Ментоловое масло (чайная ложка);
  • Кашица из тертого лука и чеснока.  

Смесь из перечисленных компонентов заливают кипятком и накрывают полотенцем, начинают дышать.  

С простудой нужно бороться эффективно

Для профилактики

Когда за окном царят вирусные эпидемии, чтобы защититься от них полезно держать в доме парочку флаконов с эфирными маслами. В данном случае лучше всего подходит базилик и эвкалипт. Можно также смешивать эти масла. Пользу принесет смесь из кориандра и базилика. 

Ингаляции: с чем лучше их делать

Ингаляции при кашле, в домашних условиях
Вывод:

Ингаляция – эффективная процедура при лечении заболеваний дыхательных путей. Ее вполне можно проводить в домашних условиях с помощью подручных приспособлений, либо специальных, таких как небулайзер.

Главное, это правильно подобрать лекарство, тут выбор зависит от степени проблемы, которая вас беспокоит. В одних случаях помогает обычный раствор соды, в других необходимы травы и эфирные масла.

Не болейте! Хорошего здоровья Вам!

Ингаляция – что нужно знать, как правильно делать? Советы родителям

Источник: http://www.xn----7sbbi4ahbmskfm4n.xn--p1ai/kak-pravilno-delat-ingalyatsiyu-doma

Как в домашних условиях делать ингаляции: рекомендации специалистов

Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях

При заболеваниях верхних дыхательных путей в обязательном порядке необходимо проведение ингаляций.

Благодаря простоте данной процедуры ее с легкостью можно сделать в домашних условиях. С этой целью необходимо всего лишь выполнять определенные правила.

Виды и противопоказания

Существует несколько видов ингаляций, что позволяет выбрать наиболее приемлемый вариант для лечения определенного заболевания.

На сегодняшний день выделяют:

  1. Влажные ингаляции. В период проведения процедуры подогревание лечебного раствора не проводится. Его температура составляет около 30 градусов.
  2. Паровые ингаляции. Пациенту в ходе проведения процедуры необходимо дышать паром.
  3. Термовлажные. Температура раствора должна составлять 30-40 градусов.

Применение ингаляций должно проводиться только при наличии соответствующих показаний.

Если у пациента диагностируется насморк или тонзиллит, то ему необходимо проводить ингаляции. Они являются высокоэффективными при воспалительном процессе в области небных миндалин или бронхов.

Показанием к проведению ингаляций также является фарингит. Если у пациента диагностируется бронхиальная астма, то для устранения ее приступов тоже рекомендуется использовать ингаляции в домашних условиях.

Однако несмотря на высокую эффективность процедуры, она характеризуется наличием определенных противопоказаний.

Если у пациента наблюдается склонность к кровотечениям из носа, то процедуру проводить категорически запрещается.

Противопоказанием к ней также является дыхательная или сердечная недостаточность. При повышении температуры тела до показателя более 37 градусов проведение процедуры тоже не рекомендуется.

Если у человека наблюдается воспалительный процесс в области легких или гортани, то проводить ингаляции ему категорически запрещено.

Во избежание ожогов верхних дыхательных путей данная манипуляция в детском возрасте не выполняется. Рекомендуется проведение только влажных ингаляций.

Особенности проведения ингаляций

В домашних условиях ингаляции могут проводиться с применением небулайзера.

Это специальное устройство, которое можно приобрести в аптеке. С его помощью обеспечивается максимально эффективное лечение нижних дыхательных путей.

Существуют ингаляторы с маской, с помощью которых проводится лечение детей

При отсутствии небулайзера можно проводить ингаляции с использованием обыкновенной кастрюли или чайника, в которые предварительно наливается лечебный раствор, подогретый до нужной температуры.

Источник: http://MirBodrosti.com/kak-v-domashnih-usloviyah-delat-ingalyatsii/

Ингаляции в домашних условиях

Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Ингаляция – вдыхание лекарственных средств, с елью излечения заболевания в верхних дыхательных путях.

Чаще всего ингаляцию используют тогда, когда человек болен острым респираторным заболеванием, бронхите, тонзиллите, воспалении гланд, для устранения приступов астмы, при пневмонии.

Это эффективный метод лечения, который помогает избавится от симптомов и облегчить состояние больного. Полезна ли ингаляция в домашних условиях? Какие правила нужно соблюдать при ее проведении?

Польза ингаляции в домашних условиях

1. С помощью ингаляции лечебные вещества попадают в организм, легкие и кровь намного быстрее. Потому лечить болезни с помощью данных процедур можно эффективно и быстро.

2. С помощью вдыхаемого пара, можно стимулировать циркуляцию крови в верхние дыхательные пути, так защитной функции, намного легче бороться с инфекцией.

3. Ингаляция очень редко может иметь побочные эффекты, потому ее широко практикуют в домашних условиях.

Каких рекомендаций нужно придерживаться при проведении ингаляции в домашних условиях?

Ингаляцию можно проводить двумя широкоизвестными способами:

1. Лекарственный раствор размешать в кастрюле вместе с кипятком, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Такой способ очень плохо переносится больным, потому что пар, кроме того, что оказывает действие на верхние дыхательные пути, он затрагивает оболочку глаз и кожу лица. Потому данный метод является опасным для глаз и кожи больного.

2. Второй метод более эффективный, а главное не вреден. Для проведения ингаляции потребуется электрический ингалятор. Берется ингалятор, в него наливают воду, лечебный раствор, вода должна в нем обязательно закипеть. Затем через рот больной вдыхает пар.

Можно использовать для этого способа обычный чайник, развести в воде соду и масляные растворы, когда вода начинает кипеть, больной через носик чайника должен вдыхать пар.

Чтобы защитить себя от ожога, на кончик носа нужно надеть самодельную трубку с плотной бумаги, через нее вдыхать пар.

Данную процедуру нужно проводить через 1, 5 часа после того, как вы поели, не раньше. Одеться легко, чтобы одежда не сдавливала верхние дыхательные пути. После того как вы проведете процедуру, нужно 1 час воздержатся от разговоров, питья холодной воды, курения и приема пищи.

Рецепты растворов для проведения ингаляции

Одним с распространенных растворов является смесь воды и пищевой содой. Для этого нужно взять 1, 5 кипятка, положить две столовые ложки соды, дышать этим паром. Сода помогает смягчить горло и разжижать мокроту.

Хорошо помогает ингаляция с крапивой, липой, ромашкой и шалфеем. Для этого нужно взять 1, 5 литра воды, 150 грамм травы, дышать этим паром до 15 минут

Распространенным средством является картофель. Сначала нужно отварить две или три больших картошки, слить воду, накрыть полотенцем, дышать до 10 минут паром с картофеля.

Ингаляция с использование минеральной воды

Для этого потребуется приобрести минеральную воду – «Ессентуки» или «Боржоми», если нет возможности, можно использовать и другую. Перед тем как проводить ингаляцию, нужно подогреть ее, с помощью минеральной воды можно разжижать мокроту, вывести ее с организма.

Ингаляция с луком и чесноком

Нужно измельчить чеснок или лук до кашицы, затем разбавить горячей водой. Одна ложка кашицы на 10 ложек воды. Это отличное антибактериальное и противовирусное лечебное средство.

Какие лекарственные растения можно использовать для ингаляции?

1. Цветы с липы, ромашки, зверобоя, лаванды, мяты, душицы.

2. Листья эвкалипта, шалфея, сосновые почки, можжевельника и хвои кедра.

Для приготовления лекарственного состава нужно взять 3 столовых ложки смеси травы, залить горячей водой – одним литром, настоять на водяной бане в течение 15 минут, крышка при этом должна быть закрытой, немного охладить и дышать. Таким способом отлично уничтожается инфекция, заживают раны, и можно избавиться от першения и боли в области горла.

Ингаляция с эфирных масел является отличным лекарственным средством. Для нее используется масло аниса, сандалы, эвкалипта, кедра, бергамота, чабреца, ели и пихты. С помощью ее можно облегчить дыхание, смягчить горло и побороть все вирусы и бактерии. Для этого нужно взять две чайные ложки эфирного масла или композиции с масел, залить одним литром кипятка. Затем вдыхать пар, до 10 минут.

В аптеке продается очень много специальных смесей, которые предназначены для приготовления ингаляции в домашних условиях. Но они предназначены для использования в ингаляторах – компрессорном или ультразвуковом.

Какие противопоказания существуют для проведения ингаляции?

1. Если температура тела выше, чем 38 градусов.

2. Нельзя выполнять ингаляцию беременным женщинам.

3. Ни в коем случаи ингаляцию нельзя делать гипертоникам, которые страдают повышенным давлением.

4. Противопоказана больным, у которых слабые стенки кровяных сосудов.

5. При сердечной и легочной недостаточности нельзя проводить ингаляцию.

6. Запрещена при гнойных воспалениях и отеке легких.

7. Нельзя проводить при индивидуальной непереносимости.

Виды ингаляций в домашних условиях

Горячие ингаляции используют только для взрослых, для детей лучше всего влажные и тепле ингаляции.

Аккуратно нужно использовать для детей ингаляции с эфирными маслами, у них часто возникают аллергия, это может усугубить заболевание.

Ионизированные ингаляции с аэрозолем чаще всего используют в процедурных кабинетах, очень редко у кого есть такие приборы дома. Она основывается на вдыхании положительных и отрицательных частичек воздуха или воды.

Итак, ингаляция в домашних условиях является отличным средством от кашля, простуды и других инфекционных заболеваний. Но ее нужно проводить, учитывая все рекомендации и противопоказания.

Также очень осторожно подбирать эфирные масла и лекарственные средства, лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом. При непереносимости ингаляций. Нужно отказаться от этого способа лечения.

Маленьким детям не рекомендуется проводить ингаляции в домашних условиях, лучше всего это делать в поликлиниках и после назначения врача.

Источник: https://medportal.su/ingalyacii-v-domashnix-usloviyax/

Как правильно делать домашние ингаляции

Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Одним из наиболее действенных и безопасных методов лечения простудных заболеваний считаются домашние ингаляции. Эти процедуры подразумевают введение в организм лекарственных препаратов с помощью вдыхания теплого пара.

Целью ингаляции является осуществление местного воздействия на воспаленные органы, в данном случае – верхние дыхательные пути. За счет прямого попадания полезных веществ на слизистые носа достигается наилучшее их усвоение.

Быстрое проникновение лекарств и согревающее действие пара моментально облегчают состояние и способствуют скорейшему выздоровлению.

Показания для ингаляций

Современные врачи расходятся во мнении о пользе и необходимости домашней ингаляционной терапии, особенно с использованием средств народной медицины. Но на практике она приносит заметное облегчение при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, поэтому важно знать, как правильно делать ингаляции. Только правильно проведенная терапия способна привести к положительным результатам.

Во время ингаляции летучие газообразные частицы лекарств быстрее всасываются в кровь. Теплый пар обеспечивает хорошее увлажнение слизистой оболочки и нормализует секрецию мокроты, облегчая неприятные симптомы. Проводить ингаляции с различными лекарственными средствами рекомендуется, если пациент страдает следующими заболеваниями:

­

  • ОРВИ с осложнениями на верхние дыхательные пути;
  • ­ринитом, ларингитом, трахеитом, фарингитом и другими воспалениями носоглотки, которые проходят в острой или хронической стадии;
  • ­бронхитом в острой или хронической форме;
  • ­пневмонией, если врач разрешил паровые ингаляции;
  • ­бронхиальной астмой (для лечения и профилактики приступов удушья);
  • ­бронхоэктатической болезнью легких;
  • ­при наличии грибкового поражения любого отдела дыхательных путей;
  • ­на определенных этапах развития туберкулеза бронхов и легких.

Когда нельзя делать ингаляции

Любые физиотерапевтические процедуры можно проводить только по назначению врача.

Ингаляции противопоказаны, если у пациента повысилась температура до отметки 37 ˚С, при заложенности ушей и болевых ощущениях в этой области, если недомогание вызвано бактериальной инфекцией, которая будет прогрессировать при прогревании. При осложненных заболеваниях органов дыхания ингаляции можно выполнять, только посоветовавшись с терапевтом.

Не рекомендовано делать ингаляцию, если есть склонность к носовым кровотечениям, а также при наличии злокачественных новообразований в дыхательных путях. Если человек страдает тяжелой формой сердечно-сосудистой недостаточности или при обострении сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета), прогревание может вызвать ухудшение состояния.

Кроме того, пары некоторых препаратов не показаны при индивидуальной непереносимости применяемых веществ.

Что касается детей, то не следует проводить процедуру ребенку, который капризничает или плачет, так как при этом нарушается процесс нормального дыхания, лекарство не выполняет своих функций.

Правила выполнения ингаляций

Выполняя ингаляцию дома, важно соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Перед процедурой обязательно измерьте температуру тела. Если она выше 37 градусов, то ингаляцию делать нельзя.
  2. Паровые прогревания лучше проводить спустя два часа после еды. А после выполнения ингаляции есть не рекомендуется около часа.
  3. Ингаляции рекомендуется проводить вечером – перед сном.
  4. Наденьте удобную домашнюю одежду, которая не будет сковывать ваши движения и мешать глубокому дыханию.
  5. После процедуры лучше соблюдать полный покой и ни в коем случае не выходить на улицу. Не разговаривайте около получаса.
  6. Особое внимание следует обратить на продолжительность ингаляции. Не стоит дышать над паром более 10-15 минут.
  7. Вдыхайте лекарственные пары спокойно, без спешки. Если вы лечите насморк, то дышите носом, при кашле – ртом.
  8. Проводить ингаляции рекомендуется только сидя за столом, чтобы не опрокинуть на себя горячую воду.
  9. Делая ингаляцию ребенку, находитесь всегда рядом с ним.
  10. Если вы планируете использовать эфирные масла или лечебные травы, убедитесь, что у вас нет аллергии на эти средства. Проведите пробную процедуру на 2-3 минуты и понаблюдайте за самочувствием. Аллергикам можно делать ингаляции с содой или минеральной водой.

Начинайте паровую терапию, как только почувствуете недомогание, тогда состояние не усугубится. Во время лечения не забывайте про обильное теплое питье и постельный режим.

Рецепты домашних ингаляций

Для лечения различных заболеваний в горячую воду можно добавлять травы, масла и другие натуральные средства, облегчающие состояние при заложенности носа, боли в горле или кашле.

При заложенности носа

При насморке паровые ингаляции проводят для увлажнения слизистой оболочки носа и устранения инфекции. Поэтому можно использовать физиологический раствор, который продается в аптеке. Вдыхайте пары в течение 15 минут.

Чтобы слизистая была увлажнена всю ночь, полезно использовать растворы с эфирными маслами ментола, пихты, сосны, эвкалипта, можжевельника или герани (3-4 капли на литр воды). Они моментально пробивают заложенный нос и хорошо борются с инфекцией.

Справиться с простудой и заложенностью носа помогут медовые ингаляции. Раствор для них рекомендуется готовить ежедневно из натуральных ингредиентов. Возьмите две маленькие ложки меда, растворите его в 100 мл горячей воды и вдыхайте пар в течение 10 минут. Такие ингаляции можно проводить 2 раза в день.

Также эффективно лечат насморк хвойные ингаляции. Вдыхание отваров свежеизмельченной хвои пихты, можжевельника, сосны и ее почек отлично дезинфицирует слизистую и снимает отек.

Для лечения кашля и насморка

Смеси сухих листьев эвкалипта, черной смородины, дуба, березы, мяты, цветков ромашки обладают противовоспалительным и обеззараживающим свойством. По столовой ложке этих трав рекомендуется заварить в половине литра кипятка и использовать для лечения простуды, кашля и насморка.

Чтобы облегчить сухой кашель нужно делать ингаляции с пищевой содой: 2-3 столовые ложки порошка растворяют в литре воды. Соду нужно всыпать не в крутой кипяток, а непосредственно перед ингаляцией. Такая смесь прекрасно разжижает мокроту и способствует ее быстрому отхождению.

Соду можно добавлять в уже готовый горячий отвар различных трав. Наиболее эффективными считаются смеси цветков липы, листьев малины и мать-и-мачехи. Их заваривают на паровой бане в течение 10 минут. Можно также использовать сборы с шалфеем и мятой.

При боли в горле

Горячие ингаляции помогают справиться с болью и першением в горле. Особенно эффективны смеси с маслом эвкалипта, сосны, ментола и пихты. На 1 л горячей воды (около 60 градусов) нужно добавлять 2-3 капли эфира. Из трав можно использовать лаванду, чабрец, душицу, мать-и-мачеху, шалфей или ромашку. Их заваривают по столовой ложке на 250 мл воды.

Если у вас наблюдается аллергия на вышеперечисленные препараты, в качестве средства для ингаляции вы можете использовать обычную минеральную воду. Купите в аптеке «Боржоми» и выпустите из нее газ. Нагрейте воду на плите и вдыхайте пар в течение 10-15 минут. Такая ингаляция поможет облегчить кашель и другие симптомы простуды.

Процедура проведения ингаляции

В домашних условиях делать ингаляции достаточно легко:

  1. Сначала нужно приготовить лекарственную смесь. Раствор для ингаляции делается непосредственно перед его применением. После использования лекарство придется вылить, так как его повторное использование не принесет пользы.
  2. Вскипятите воду и приготовьте подходящий раствор. Подождите несколько минут, так как не стоит дышать паром от крутого кипятка, чтобы не травмировать слизистую. Температура воды должна быть коло 45-60 градусов, в зависимости от ваших ощущений.
  3. Ингаляцию можно проводить с помощью обычной кастрюльки, наклоняясь над ней. Если вы не хотите распаривать все лицо, можно скрутить воронку из плотной бумаги и вдыхать пар через нее. Удобно использовать маленький чайник, наполненный лекарственным раствором на 1/3, и дышать через его носик.
  4. Поставьте кастрюльку с горячим раствором на стол, наклонитесь над ней и накройтесь полотенцем. Не опускайте голову слишком низко, чтобы не допустить ожога верхних дыхательных путей. Расстояние между лицом и емкостью с раствором должно быть не менее 20-30 см. При остывании смеси можно наклониться пониже.
  5. Ингаляции рекомендуется делать один раз в день, иногда допускаются процедуры утром и вечером. Продолжать лечение нужно до полного выздоровления – в течение 7-10 дней.

Источник: http://xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai/articles/kak-pravilno-delat-domashnie-ingaljacii-129.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.