Как промывать нос солью: способы и правила

Содержание

Как правильно промывать нос соленой водой и морской солью в домашних условиях ребенку и взрослому

Как промывать нос солью: способы и правила

Как промывать нос соленой водой и для чего это нужно? Простудные заболевания преследуют человека круглый год, но особенно велика вероятность заболевания в так называемое межсезонье. В этот период на улице, как правило, грязь и слякоть, часто идет дождь или мокрый снег.

В такую погоду постоянным спутником многих людей становится частый насморк, что мешает нормально жить. Этот раствор делается в домашних условиях, нужно только правильно его приготовить. Надо взять чайную ложку соли, залить ее стаканом теплой воды, тщательно перемешать, и настой готов.

Он обязательно должен быть теплым, иначе горячим можно обжечь слизистую, а холодным — вызвать простуду. При этом такой крепкий раствор можно применять взрослым, а для детей можно разбавить его в 2 раза, то есть добавить еще 1 часть воды.

 Перед тем как промыть нос солевым раствором, нужно прочистить носоглотку, чтобы носовое дыхание было восстановлено. Участившиеся простуды, когда человек не успел вылечиться, снова начинает шмыгать носом и носить маску, доставляют одни неудобства.

Зачем промывают нос?

Помимо них большое значение имеет то, что насморк мешает жить спокойно, затрудняет дыхание, не дает полноценно выспаться и отдохнуть. А уж если на него не обращать внимания, то он приводит к развитию простудного заболевания, а это чревато осложнениями. К тому же появившийся кашель доставляет еще большее беспокойство.

Обычно взрослый человек, чтобы быстро облегчить себе носовое дыхание, пользуется каплями или спреями для носа, но они приносят, как правило, лишь кратковременное облегчение. Через несколько часов нос опять не дышит и дыхание затруднено еще больше, чем прежде.

Больной снова пользуется средствами, купленными в аптеке, и снова нос не дышит уже через еще более короткий промежуток времени. Замкнутый круг: чем больше человек пользуется сосудосуживающими средствами, тем сильнее он привыкает к ним, и чем больше организм требует этот препарата, тем чаще приходится закапывать в нос.

В один момент это средство просто перестает действовать, а нос совершенно не дышит. Поэтому все препараты, которые имеют сосудосуживающий эффект, нужно применять с опаской.

Ни в коем случае нельзя использовать их чаще, чем рекомендует аннотация к лекарству.

И, конечно, нельзя заниматься самолечением. Прежде чем закапывать в нос лекарственные препараты, необходимо знать точный диагноз, который может поставить только врач.

Лишь на основании проведенной диагностики доктор может сделать назначение того или иного препарата. Взрослый человек достаточно хорошо знает свой организм, и если он часто подвергается простудным заболеваниям, то существуют быстрые способы купирования симптомов болезни.

К таким мероприятиям можно отнести промывание носа морской солью, физиологическим раствором или обычной соленой водой. Эту процедуру можно проводить не только тогда, когда появились первые симптомы простуды, но и в целях профилактики.

Некоторые восточные учения, в частности йога, рекомендуют проводить промывание носа ежедневно, справедливо полагая, что это такая же гигиеническая процедура, как и ежедневная чистка зубов или мытье головы.

Конечно, ежедневная процедура промывания может принести не только пользу, но и вред, если носовая полость человека имеет хронические заболевания либо он страдает болезнями верхних и нижних дыхательных путей. Во всех остальных случаях регулярное промывание носовых пазух для профилактики может предотвратить наступление серьезной ОРВИ или гриппа.

Показания к проведению процедуры

Возникновение ринита не происходит на пустом месте, чаще всего этому способствует развитие вирусной инфекции в носовой полости или носоглотке. В норме у человека в носу живут миллионы разных вирусов и бактерий, но все они взаимодействуют таким образом, что полезная микрофлора преобладает над вредной и никакого насморка нет.

Как только вирусы атаковали организм, а в это время он находится в ослабленном состоянии из-за сниженного иммунитета, они скапливаются на стенках носовых пазух и вызывают возникновение слизи и в особенных случаях гноя.

Полезная привычка промывать нос у здорового человека может привести к тому, что на протяжении всей жизни он может и не узнать, что такое простуда и насморк. Эту процедуру можно проводить не только в целях профилактики или на начальной стадии заболевания.

Ее делают и тогда, когда уже насморк развился и не дает нормально жить. На вопрос, можно ли промывать нос детям или беременным женщинам, ответ может быть однозначным: конечно, можно.

Порой эта процедура может быть даже единственной, которую можно делать данной категории граждан.

Итак, промывание носа соленой водой — чрезвычайно полезная процедура, она выполняет ряд функций, которые помогают организму справиться с инфекцией:

  1. Соленая или морская вода уничтожает все микробы, которые в изобилии плодятся на слизистой оболочке носа, при этом происходит еще и дезинфекция носовых ходов, что препятствует проникновению новых вирусов и бактерий.
  2. Происходит бережное и тщательное очищение носовых пазух от гноя и слизи, при этом вместе с водой вымываются и все корочки, которые образуются из засохшего секрета.
  3. При рините сильно отекает слизистая оболочка носа, что затрудняет отхождение слизи. Промывание носовых ходов помогает уменьшить, а если регулярно проводить процедуру, то и вовсе свести на нет отек, тем самым вызывая выздоровление больного.
  4. Насморк затрудняет носовое дыхание, при этом человек вынужден дышать через рот. А когда вдох происходит через ротовую полость, микробы, содержащиеся в воздухе, проникают непосредственно в носоглотку, минуя носовые ходы. Таким образом развитие вирусной инфекции происходит гораздо быстрее. Поэтому промывание носа соляным раствором облегчает дыхание через нос, тем самым препятствуя проникновению микробов в носоглотку и органы дыхания.

Как правильно выполнять?

Процедура промывания носа достаточно простая, ее может сделать даже ребенок, который умеет самостоятельно высмаркиваться. Ее можно легко провести в домашних условиях, даже если ее назначил врач.

Конечно, ЛОР-врач имеет в своем кабинете все необходимое оборудование для проведения этой процедуры, но предпочтительно делать ее дома, так как после нее необходимо поберечь себя и свой нос, чтобы на улице микробы не атаковали с новой силой.

Итак, прежде чем промывать нос солью, лучше всего приобрести в аптеке специальное устройство — чайник, с помощью которого можно легко и просто, а главное, безопасно выполнить эту процедуру.

Если же нет возможности или желания купить подобное устройство, можно воспользоваться подручными средствами, например, одноразовым шприцем, только без иглы. Хорошо поможет провести промывание обычная резиновая груша-спринцовка.

Какое бы устройство ни попалось под руку, техника процедуры одна для всех. Для начала необходимо сделать раствор для промывания. Как его сделать, рассмотрено ниже.

Действия лучше совершать в ванной комнате над раковиной во избежание проливания жидкости и для удобства.

  1. Подойти как можно ближе к раковине, сделать наклон, при этом голова должна быть повернута набок и запрокинута вверх. В ноздрю заливается раствор из носика чайника или из спринцовки (шприца), при этом необходимо задержать дыхание, пока жидкость не польется из другого носового хода. Все остальное время процедуры следует дышать через рот. Нужно промывать нос солью порционно, то есть ни в коем случае нельзя вливать сразу всю порцию, иначе вода может попасть в ушной проход, а это чревато серьезнейшими осложнениями. Если раствор не выходит из второй ноздри, значит, либо что-то делается не так, либо носовые ходы закрыты слизью. В этом случае нужно немедленно прекратить процедуру. Сначала надо очистить носовые ходы посредством высмаркивания, можно закапывать капли в нос либо брызгать спреем, содержащим сосудосуживающие вещества. Тогда носовые пазухи очистятся, и можно возобновить процедуру. Так, малыми порциями заливая раствор, нужно добиться того, чтобы жидкость, вытекающая из второго носового отверстия, стала прозрачной. Сначала она будет мутной и склизкой — это выходит слизь и гной. Как только пойдет чистый раствор, можно приступать ко второй ноздре.
  2. О том, как промывать вторую ноздрю, можно рассказать то же самое. Только голова должна быть повернута в другую сторону, а жидкость заливается в другую ноздрю. Можно промывать нос такими же маленькими порциями жидкости, как и в первом случае. Когда и из второй ноздри пошла чистая жидкость, можно считать действие законченным. По времени вся процедура занимает не более 7-10 минут, польза от нее просто огромная.

Промывание носа детям

  1. Если промыть нос морской солью так, как описано выше, по каким-то причинам невозможно, воспользуйтесь несколько иной техникой, когда все делается так же, но жидкость выливается не через второе носовое отверстие, а через рот. Во время проведения процедуры рот должен быть широко открыт.

    Такой способ является более щадящим и подходит в первую очередь для маленьких детей. После окончания процедуры нужно хорошо очистить носовые пазухи посредством высмаркивания. Все время, пока происходит промывание (неважно, как часто это делается), человек должен быть расслаблен, иначе ничего не получится.

  2. Когда требуется провести промывание носа ребенку обычной солью, особенно маленькому, лучше в первый раз делать это вместе с ним, так он научится и не будет бояться процедуры, а это и есть залог успеха. Если ребенок грудной, естественно, он не сможет самостоятельно стоять и поворачивать голову.

    Для таких деток существует свой порядок, как промывать нос морской солью. Для этого малыша нужно положить на спинку и посредством пипетки закапать по паре капель в каждый носовой ход.

    Капать нужно поочередно, после каждого раза можно отсосать слизь спринцовкой или прочистить нос ватными жгутиками, но только не проталкивать их глубоко (достаточно 1,5-2 см), иначе можно задеть внутреннюю перегородку, а это плохо.

Солевые растворы

Выше было рассмотрено, как правильно промывать нос и взрослому, и ребенку. Осталось выяснить, каким раствором лучше это делать. Есть несколько растворов, все они с солью. Самый простой вариант — это применение обычной поваренной соли.

Промыть нос можно раствором морской соли, она гораздо полезнее обычной поваренной, так как содержит множество микроэлементов. Если промывать морской солью, то она окажет еще и лечебный эффект, что очень хорошо. Морская соль для промывания продается в аптеках, но лучше выбирать ее без добавок, чистую.

Ее раствором промыть носоглотку можно точно так же, как и обычной солью. Летом, находясь на море, можно набрать морской воды, это будет самая экологически чистая жидкость для промывания. Но морская вода для промывания должна быть набрана не возле берега, там она слишком грязная, а подальше, где не купаются люди.

Водой из моря очень полезно орошать нос в целях профилактики, так как это поможет сохранить иммунитет на всю предстоящую зиму. Промывать носовые ходы водой с солью очень нетрудно и полезно, и если делать эту процедуру регулярно, то можно получать истинное удовольствие, поскольку применение соли гарантирует дезинфекцию и мягкое очищение.

При правильном проведении этого действия не может быть никаких повреждений, а преимущества использования соленой воды для промывания говорят сами за себя.

Загрузка…

Источник: https://pneumonija.com/treatment/kak-pravilno-promyvat-nos-solenoj-vodoj.html

Как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условиях

Как промывать нос солью: способы и правила

Промывание носа солевым раствором – простая гигиеническая процедура, легко проводимая в домашних условиях. Вам потребуется чистая вода и соль. Процедура не требует специальных навыков и умений.

Даже ребенок легко освоит ее. Положительный эффект от носовых промываний не заставит себя ждать. При затяжных бактериальных насморках эта процедура является обязательной для эффективного лечения.

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

В норме мы дышим через нос. Вместе с воздухом мы вдыхаем микроскопические частицы пыли. При определенных условиях (например, если кто-то чихнул рядом) в воздух попадают микробы. Слизистая носа постоянно увлажнена. Вся эта пыль и микробы оседают на слизистой, «прилипают» к ней. Этот механизм препятствует распространению различных загрязнений из воздуха глубже по дыхательным путям.

В большинстве случаев насморк имеет вирусную, бактериальную или аллергенную природу. Рассмотрим, что происходит в нашем носу при насморке.

  1. Осевшие вирусы, бактериальные клетки или аллергены вызывают комплекс защитных реакций, основной из которых является гиперсекреция слизистой. Ее цель – механическое вымывание инородных частиц и микроорганизмов из носа. Благодаря этому происходит снижение их концентрации.
  2. В случае с вирусно-бактериальным насморком на 3-4 день прозрачный жидкостный секрет начинает изменять свою структуру (уплотняется, становится более вязким) и цвет (меняет на желтый или на зеленый).
  3. Слизистая отекает, появляется заложенность.
  4. Начавшийся гнойный процесс затормаживает, а часто полностью останавливает, естественный дренаж слизистой.
  5. Концентрация патогенов в носовой полости возрастает.
  6. Периодический гнойный насморк – это всегда предвестник синусита (гайморита и/или фронтита).

Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

  • Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
  • уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
  • уменьшаем вязкость секреторных выделений;
  • механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
  • уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
  • улучшаем иммунитет носоглотки;
  • облегчением дыхание.

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Чем раньше вы начнете вымывать вирусы, тем меньше у них шансов подавить местный иммунитет носоглотки и тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

Аденоидит

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Как приготовить солевой раствор

Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:

  • Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
  • соль (морская или столовая – не имеет принципиального значения).

Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:

  • Делать раствор определенной концентрации;
  • промывать раствором определенной температуры.

Концентрация соли

Для одного промывания вам будет достаточно примерно 250 мл раствора. На такое количество воды необходимо развести 2-2,2 г соли – это примерно треть чайной ложки.
Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:

  • Вы почувствуете жжение;
  • слизистая повысит выделение секрета;
  • возникнет заложенность;
  • покраснеют глаза.

Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки.

Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.

Если у вас нет электронных весов, а «на глаз» вы еще не научились правильно определять количество соли, то лучше положить чуть меньше соли.

Температура раствора

Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.

Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.

Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.

Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

Как промывать нос соленой водой

Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.

Промывать нос следует самотеком.

Инструкция, как промывать нос соленой водой в домашних условиях при насморке:

  1. Возьмите небольшую емкость с носиком по типу заварочного чайника или минилейки.
  2. Встаньте перед раковиной или поставьте перед собой емкость, в которую будет стекать отработанный раствор.
  3. Наклонитесь вперед, согнувшись в поясе так, как будто вы собираетесь умываться.
  4. Поверните голову в правую сторону, посмотрите вбок и немного вверх.
  5. Вдохните и задержите дыхание. Держите рот приоткрытым.
  6. Поднесите носик чайника к правому носовому ходу.
  7. Наклоните чайник, чтобы соленый раствор начал литься в нос.
  8. Раствор, заполнив носовую полость, начнет вытекать из противоположной ноздри.
  9. Продолжайте 5 с.
  10. Уберите чайник от носа.
  11. Высморкайтесь, не зажимая нос.
  12. Поверните голову в левую сторону и повторите действия, описанные в пунктах 5-11.
  13. Чередуйте промывание через правую и левую ноздрю, сделав по 2 раза в каждую сторону.

Для полоскания носа солевым раствором вы также можете использовать оториноларингологическое устройство: Долфин (промывание под давлением) или Аква Марис (промывание самотеком). Промывайте с помощью этих устройств в соответствии с инструкцией по их применению.

Важное замечание, чтобы правильно промывать нос соленой водой:

Процедуру промывания нужно проводить при отсутствии заложенности. Если же нос «не дышит», то нужно принудительно сузить отекшую слизистую: предварительно закапать сужающие сосуды капли.

Как промыть нос грудничку

Чтобы промыть нос грудному ребенку чайник не подойдет. Им можно травмировать малыша. Кроме того, в этом возрасте не требуется проливать такие объемы раствора.

Используйте крохотные ватные тампоны.

  1. Приготовьте раствор так, как было описано выше.
  2. Положите ребенка на бок (или на спину, повернув голову).
  3. Смочите в растворе небольшой кусочек ваты.
  4. Вставьте ватку в правую или левую ноздрю и слегка сожмите носик, чтобы раствор из ватки попал в новой ход.
  5. Выньте ватку.
  6. При помощи аспиратора удалите из носа лишнее.
  7. Повторите с противоположным носовым ходом.

Как промыть нос ребенку 1, 2, 3 лет в домашних условиях

Ребенку 1 года промывают нос при помощи пипетки.

  1. Приготовьте раствор.
  2. Положите ребенка на бок.
  3. Возьмите обычную пипетку, наберите в нее раствор.
  4. Закапайте в носовой ход 2-4 капли раствора.
  5. При помощи аспиратора удалите лишнее из носа.
  6. Разверните голову ребенка в противоположную сторону или переверните ребенка на другой бок и повторите действия, описанные в пунктах 3-5.

Количество закапываемого раствора можно постепенно увеличивать до 8-10 капель.

Чтобы промыть нос ребенку после 2 лет можно продолжить использовать пипетку или взять для этих же целей шприц. Методика правильного промывания соленой водой шприцом не отличается от описанной выше.

Ребенку 3 лет уже можно объяснить необходимую последовательность действий. Тем более что после нескольких промываний ему должно стать понятно, что эта процедура влечет за собой улучшение дыхания и общего самочувствия.

Продолжайте использовать шприц или попробуйте воспользоваться емкостью-лейкой типа Аква Марис. Позицию «лежа» следует постепенно заменять на «сидя» или «стоя». Хорошим руководством к действию будет показанный взрослым пример того, как нужно промывать нос.

Чтобы заинтересовать ребенка внесите игровую составляющую в процесс.

Как часто можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором – это лечебная физиопроцедура в домашних условиях. Ее не следует делать постоянно.

Солевое промывание в домашних условиях показано:

  • При вирусном/бактериальном насморке – 2-3 раза в день 2 недели;
  • при аллергическом насморке – 2-3 раза в день пока есть воздействие аллергена;
  • при аденоидите – 2-3 раза в день, длительность назначает врач;
  • в качестве профилактической меры людям, склонным к респираторным заболеваниям (в том числе, с хроническими синуситами), 1 раз в день перед сном в период сезонных подъемов заболеваемости.

Промывание носа при гайморите

Чтобы промыть нос при гайморите в домашних условиях, следуйте общему алгоритму, изложенному выше.

Дополнительные рекомендации людям, страдающим от гайморита:

  • Начинайте промывать при первых признаках очередного обострения;
  • промывайте не менее 3-4 раз в день;
  • после промывания распыляйте в нос антисептик;
  • при появлении гноя добавляйте в раствор соли антибактериальные средства.

Аптечные препараты для промывания носа

Средства для промывания и гигиены носа широко представлены в аптеках. Во-первых,  уже упоминавшиеся устройства Долфин (отечественного производства) и Аква Марис (Хорватия). Устройства комплектуются специальными солевыми смесями с экстрактами растений.

Можно использовать спреи на основе морской воды с фитоэкстрактами и эфирными маслами:

Настои и отвары лекарственных трав

Промывать нос исключительно травными настоями и отварами нельзя. Для того чтобы не травмировать клетки слизистой, добавьте в фитораствор поваренную или морскую соль (1/3 ч.л. на стакан).

Для приготовления настоев и отваров можно использовать травы, которые, как считается, обладают антисептическими свойствами:

  • Календула;
  • эвкалипт;
  • ромашка.

Можно сделать проще: приобрести в аптеке экстракты этих растений и добавлять по 20-30 капель на стакан соленой воды.

Противомикробные препараты для промывания носа

К антибактериальным средствам для промывания прибегают только в крайнем случае, например, во время пункции пазух. Не следует самостоятельно принимать решение о полоскании носа противомикробными средствами (фурацилин, мирамистин и др.) без назначения врача.

Более подробно читайте в статье: Как использовать мирамистин при гайморите.

Меры предосторожности при промывании носа

  • Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
  • Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.
  • Не лейте воду под слишком большим напором.
  • Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

Когда промывать нос не следует

Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:

  • К изменению естественной микрофлоры слизистой;
  • к гиперсекреции секреторных клеток.

Результатом этого станет:

  • Снижение местного иммунитета;
  • более интенсивное выделение секрета.

Доктор Комаровский рекомендует использование солевого раствора для промывания носа  у детей. Как приготовить такой раствор в домашних условиях можно узнать из видео.

Заключение

Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура при лечении насморка, а также для профилактики обострений синусита и аденоидита.

Важно соблюдать концентрацию соли, а также температурный режим раствора.

Осуществляйте промывание по принципу «самотека» или используйте устройство Долфин.

Аккуратное промывание носа солевым раствором в домашних условиях при наличии к тому показаний рекомендуется проводить даже грудничкам.

Не злоупотребляйте промывочной процедурой. При отсутствии признаков насморка систематические промывания отрицательно скажутся на состоянии слизистой носа и ее защитной функции.

Источник: https://pulmonologiya.com/preparaty/nasmork/solevoy-rastvor.html

Зачем нужно промывать нос

Насморк имеет аллергенную, вирусную или бактериальную природу. При вдыхании воздуха с болезнетворными микробами, они осаживаются в носу на ресничках.

Осевшие вирусы, аллергены или бактерии вызывают особую защитную реакцию — гиперсекрецию слизистой. Если насморк имеет вирусно-бактериальную природу на 3-4 день прозрачные сопли начинают уплотняться, менять вязкость и цвет. Отекает слизистая и появляется заложенность. В носовой полости возрастает концентрация патогенов. Гнойный насморк – предвестник гайморита.

Когда мы промываем нос соленой водой:

  • Слизистая восстанавливает эффективный дренаж;
  • Уменьшается количество болезнетворного секрета и его вязкость;
  • Смываются аллергены и микробы;
  • Улучшается иммунитет;
  • Облегчается дыхание.

Показания и противопоказания

Промывание носа солевым раствором будет полезно не только тогда, когда насморк уже отравляет жизнь, но и в качестве меры его профилактики во время утренних и вечерних гигиенических процедур.

Для этого дома постоянно в аптечке должна быть соленая вода. Метод практически не имеет противопоказаний. Проводить ирригации можно и при нормальной и при повышенной температуре.

Ирригационная терапия или терапия орошением — так называется промывание носа сольовим розчином на медицинском языке. Она имеет множество показаний и абсолютно безопасна.

Единственное, что может вызвать дискомфорт — ощущения от попадания воды в нос, но с приобретением навыка он проходит. Ирригацию можно делать без предварительной консультации у врача.

Применение метода показано при большинстве недугов сопровождающихся насморком:

  • Остром и хроническом рините любой природы: аллергической, вирусной, бактериальной;
  • Синуситах всех видов;
  • Аденоидите;
  • Воспалительных заболеваниях горла и пр.

Врач может дать рекомендацию проводить ирригационную терапию перед закапыванием в нос сосудосуживающих препаратов.

Благодаря манипуляции со стенок носа удаляются излишки слизи, пыль и грязь, что позволяет получить более выраженный лечебный эффект от медицинских капель.

Также будет полезна ирригационная терапия при всех ситуациях, когда требуется увлажнение носовых слизистых оболочек:

  • В отопительный сезон, когда жар от радиаторов пересушивает воздух в помещении;
  • Для профилактики вирусных заболеваний в период эпидемии;
  • После случайного контакта с аллергеном;
  • При уходе за грудным младенцем;
  • В качестве меры гигиены для людей, работающих в пыльном производстве.

Несмотря на то, что эффект от ирригационной терапии непродолжителен по времени, регулярное проведение манипуляции поможет носу и организму в целом.

Как ни странно, но люди практикующие регулярное орошение утверждают, что промывка помогает при:

  • Головных болях и мигренях;
  • Усталости и бессоннице;
  • Стрессе и депрессиях;
  • Проблемах со зрением.

При беременности ирригация — это единственное средство которое поможет беременным облегчить болезненное состояние, так как прочие фармацевтические средства могут оказаться вредными для будущего ребенка.

Не стоит прибегать к манипуляции без консультации врача, если:

  • В носу есть опухоль или полипы;
  • Слабые сосуды часто провоцируют носовые кровотечения;
  • Если нос сильно заложенный.

Какие солевые растворы можно купить

Купить солевой раствор для промывания сегодня можно в любой аптеке и даже приготовить самостоятельно. Какой выбрать из огромного ассортимента?

Такие растворы можно встретить на аптечных прилавках:

  • Аквамарис;
  • Аквалор;
  • Аквалон;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • Натрия Хлорид от разных производителей.

Дешевле всего по цене обойдется обычный физраствор или натрия хлорид. Физраствор выпускается в ампулах и во флаконах разного объема. Это стерильный 0,9%-ный соленый раствор. Однако некоторые готовят раствор дома самостоятельно, который мало чем отличается от аптечных предложений.

Для орошения придется отдельно приобрести специальный чайничек, шприц или спринцовку. Можно один раз купить систему для орошения носа Аквамарис или Долфин, а затем использовать её повторно с физраствором или с раствором, приготовленным самостоятельно.

Как приготовить солевой раствор самостоятельно

Сделать раствор, чтобы промывать носовые ходы очень просто. В 1 литре кипяченой воды нужно растворить 2 чайные ложки соли.

Конечно, для этих целей лучше брать не пищевую соль, а морскую, но при выборе обратить внимание, чтобы она не содержала в составе ароматизаторов, отдушек и красителей.

Обычно морская соль без добавок продается в продуктовых магазинах вместе с пищевой. Однако если промыть носовые ходы солью нужно срочно (например, при воздействии аллергенов) можно взять и пищевую.

Полученный раствор нужно процедить через марлю. Перед манипуляцией раствор следует чуть подогреть до 30-36 градусов. Это простой рецепт раствора, применяемого для ирригации носовых ходов у взрослых. Для детей нужно готовить менее концентрированный раствор.

Чтобы придать раствору дополнительные антимикробные свойства, следует добавить в него йод и соду. Лечебный солевой раствор готовится следующим образом. В 1 литре теплой кипяченой воды следует растворить по одной чайной ложке соли и соды и добавить в него 1 каплю йода. Полученный раствор необходимо процедить.

Приготовленная таким образом жидкость помогает:

  • Снять отечность;
  • Убрать вязкую слизь;
  • Уменьшить воспалительный процесс.

Как правильно промывать нос

Нос нужно уметь промывать, чтобы минимизировать чувство дискомфорта и исключить распространение инфекции.

Проводить манипуляцию с аптечными препаратами достаточно просто: надо наклонить голову над раковиной и средство распылить по очереди в каждую ноздрю.

Ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя: носовые ходы должны промываться только самотеком. После промывания нельзя в течение часа выходить на улицу.

Чтобы промыть нос приготовленным собственноручно соляным средством следует взять шприц на 10 или 20 кубиков, или спринцовку, или специальный чайничек леечку. Перед манипуляцией нужно как следует высморкаться, чтобы по возможности очистить нос. Манипуляцию нужно проводить над раковиной. Для каждой ноздри потребуется не меньше одного стакана жидкости.

Голову следует наклонить вбок к плечу и ввести раствор шприцом в верхнюю ноздрю. Если жидкость вытекает из нижней ноздри, значит процедура проведена правильно. Нельзя задерживать дыхание при введении жидкости иначе она может попасть в слуховой проход или в дыхательные ходы.

При некоторых заболеваниях тактика терапии может немного различаться.

Как промыть нос при насморке

Процедура очень хорошо помогает при рините. Тактика промывания в целом сохраняется одинаковая. Сначала раствор вводится в одну ноздрю в полном объеме и только после полного вытекания — во вторую.

Правильное промывание при гайморите

Гайморит сложное и длительно протекающее заболевание. Для терапии при гайморите солевой раствор должен промыть не только носовые ходы, но и больные придаточные пазухи.

Чтобы промыть нос правильно нужно:

  • Голову наклонить вперед, зажать одну ноздрю пальцем и приоткрыть рот;
  • Наконечник спринцовки или шприц ввести во второй носовой ход, подать жидкость и одновременно втянуть её носом в себя;
  • Раствор будет стекать по поверхности носоглотки вместе со слизью из гайморовых пазух и болезнетворными бактериями и вытекать наружу изо рта.

Есть второй способ промывания носа при гайморите:

  • Голову запрокинуть назад и открыть рот, высунуть язык;
  • Ввести раствор по очереди в каждый носовой ход;
  • Как только жидкость оказывается во рту, её нужно сплюнуть.

Соляной раствор для детей

Можно ли делать солевое промывание детям? Практически все врачи (в том числе и известный педиатр Комаровский) утверждают, что делать промывку нужно обязательно.

Ребенку солевой раствор проще купить в аптеке. Для малышей он продается в форме капель, так как из-за особенностей детского анатомического строения введение жидкости под давлением чревато распространением инфекции на другие органы.

К аптечным средствам прилагаются подробные инструкции о том, как и в какой дозировке следует применять данное средство.

Разные производители предлагают большой ассортимент капель, среди которых:

  • Аквамарис для детей;
  • Аквазолин;
  • Маример;
  • Мореназал и пр.

Даже если приготовить солевой раствор грудничку своими руками, вводить его все равно нужно пипеткой. Для приготовления солевого раствора меньшей концентрации для малышей следует в 200 мл теплой кипяченой воды растворить четверть чайной ложки морской или обычной поваренной соли.

Обязательно процедить. Если ребенок будет жаловаться на жжение в носу, значит нужно еще уменьшить концентрацию соли.

Приготовленный дома соляной раствор ребенку закапывается по 2-3 капли в каждый носовой ход детям грудного возраста, до 10 капель детям 2 лет — 3 лет и по 20-50 мл более старшим малышам. Для деток старше одного года уже можно использовать спреи для этих целей. В принципе передозировать это средство практически невозможно, поэтому лишняя капля роли не сыграет.

Для проведения процедуры следует:

  • Отсосать имеющуюся слизь из носа грушей;
  • Положить малыша на бок (следить чтобы голова малыша не была запрокинута);
  • Держа головку, капать средство в верхнюю ноздрю;
  • Аспиратором удалить из носа лишнее;
  • Вытереть остатки препарата, успокоить ребенка;
  • Провести манипуляции с другой стороны.

С взрослением ребенка манипуляции можно начинать проводить сначала сидя, а потом и стоя над раковиной.

Как часто следует промывать нос

Сколько раз в день можно делать ирригации? Орошать нос следует как можно чаще. При лечении можно проводить орошение носа от 3 до 8 раз в сутки взрослым и до 4 раз детям. Обычно бывает достаточно продолжать лечение в течение 10-14 дней.

В гигиенических и в профилактических целях многие промывают нос по утрам, после посещения мест общественного пользования особенно в период эпидемий, вечером, после прихода с работы, особенно в период НМУ.

Как промыть нос солевым раствором в домашних условиях?

Как промывать нос солью: способы и правила

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях применяется достаточно часто. Такой терапевтический метод обладает многими положительными свойствами и является безопасным для здоровья. Поэтому его широко используют для лечения и предупреждения лор-заболеваний как у взрослых, так и среди беременных женщин, и детей.

Эффективность промывания носа

Промывание носа солью в домашних условиях эффективно и безопасно при соблюдении некоторых рекомендаций

Зачем проводят промывание слизистой носа? Полоскание носа солевым раствором очень полезно для здоровья. Данный способ оказывает эффективное и безопасное действие, имеет много показаний, поэтому применяется при многих заболеваниях.

Основная цель промывки водно-соляным раствором — это очистить носовые ходы от слизи, благодаря чему также снижается воспаление слизистой и погибают некоторые формы бактерий.

Такую процедуру, как промывание носа соленой водой, разрешается делать самостоятельно в домашних условиях. В качестве раствора можно использовать как фармацевтические лекарственные средства, таки и приготовить солевой раствор для промывания носа самому.

Главным преимуществом полоскания носоглотки является:

  1. Увеличение эластичности и прочности капилляров, из-за чего улучшаются обменные процессы и нормализуется иммунитет.
  2. Хорошее очищение носовых ходов от скопившейся слизи и восстановление дыхательной функции.
  3. Качественная дезинфекция слизистой оболочки, благодаря этому удается предупредить проникновение болезнетворных микробов, и исключить развитие заболеваний.

Также положительным свойством промывки носа с соленой водой считается простая техника манипуляции и способность применения вне зависимости от возраста, даже грудничку. Но предварительно перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом и исключить имеющиеся противопоказания.

Приготовление солевого раствора

Рецепт солевого раствора

Для приготовления солевого раствора в домашних условиях, необходимо подготовить:

  1. Кипяченую воду в количестве 250 мл (1 стакан).
  2. Поваренную или морскую соль.

Соотношение воды и соли в растворе для взрослых составляет примерно 1:10. В 250 мл жидкости разводят 2-2,2 гр (около половины чайной ложки или чуть меньше) соли.

Использовать полученное средство необходимо в определенной температуре. Оптимальной считается 36 градусов, однако допускается незначительное отклонение на 1-2 градуса вниз.

Такое условие обязательно нужно соблюдать при проведении промывания носа, в обратном случае можно получить перегрев или переохлаждение слизистой, что ведет к обширному распространению инфекции.

Промывание взрослым аптечным готовым физраствором предлагаем почитать в нашей статье.

Промывание носа раствором при насморке

Очень действенно промывать нос соляным раствором от насморка, причем при любой его этиологии. При таком заболевании можно использовать либо готовые лекарственные средства, либо самостоятельно сделать раствор. Манипуляцию разрешается проводить дома.

В аптеках сейчас великое множество специальных чайников и ёмкостей для промывания, у некоторых производителей они идут уже сразу в комплекте

Техника проведения промывания носа заключается в следующем:

  1. Процедуру нужно проводить только с опущенной головой под раковиной или тазиком.
  2. Вспомогательными предметами для промывания станут специальный стерильный чайник, шприц или грушевидный баллон.
  3. Если нос забит, то перед этим лучше закапать сосудосуживающий препарат.
  4. Промывание следует начинать с одной стороны, после переходя на другую. Для полноценного и эффективного очищения ходов надо использовать минимум 250 мл соленого раствора.
  5. После введения в носовой проход раствора с солью, он должен вытекать из другой ноздри. Если этого не происходит, то манипуляция проходит неправильно.

В зависимости от возраста, объем солевого раствора различается. Так, детям, количество такого средства при насморке может составлять несколько капель, особенно для грудных малышей. Капать раствор разрешается по 2-3 капли от 3 до 8 раз в день.

Промывание носовой полости при гайморите

При возникновении гайморита очень важно своевременно начать терапию. И одним из методов лечения является промывание носа, что относится к физиотерапевтическим процедурам.

Техника манипуляции аналогична той, которая проводится при насморке. Однако промывать нос при таком заболевании допускается только взрослым, ребенку такой метод терапии противопоказан.

В данной статье описаны методы промывания при гайморите.

Единственным отличительным действием при проведении промывания носа при гайморите считается то, что соленый раствор вводят сначала в одну ноздрю, а другую закрывают. Выходит средство через рот. После манипуляции следует хорошо высморкаться и можно прополоскать рот. Для процедуры также можно использовать шприц, лейку или спринцовку.

При гайморите наш портал советует воспользоваться промыванием носа при гайморите методами: «Кукушка» и «Ямик катетеризацией».

Синус ЯМИК катетеризация — современный метод промывания в клинике при гайморите

Как промывать нос солевым раствором при беременности

Главным преимуществом промывания солью при беременности является полная безопасность для малыша

Какие методы лечения лор-заболеваний доступны при беременности? Одним из них является промывание, оно эффективно справляется с поставленной задачей и помогает облегчить состояние беременной женщины. Такую процедуру разрешается делать в домашних условиях и не беспокоиться за здоровье, поскольку оно вовсе безопасно и не вредит маме, и будущему ребенку.

  • Как промывать нос беременным? Для этого применяют готовые лекарственные средства на основе морской соли (морская вода), а также обычный физиологический раствор, который без особых усилий можно приготовить дома, соблюдая определенные пропорции воды и соли.
  • От правильно проведенного промывания зависит окончательный результат терапии, поэтому важно соблюдать технику манипуляции, частоту повторения и объем используемого раствора.
  • Промывание, как и в остальных случаях, проводится с помощью спринцовки (груши), шприца или стерильной лейки. Начинать манипуляцию необходимо с одной ноздри, потом переходить на другую.

Промывание носа в детском возрасте

Как промыть нос ребенку? Чтобы облегчить состояние малыша, широко используют готовые лекарственные препараты, а также простой физиологический раствор. Последний можно без всяких усилий приготовить самостоятельно. Рецепт раствора для ребенка несколько отличается от взрослых количеством соли и воды.

Чтобы навести средство, следует в 200 мл прокипяченной воды развести четвертую часть чайной ложки  соли — поваренной или морской.

Приготовьте раствор менее концентрированный в качестве промывания им носа ребёнка

Полученный раствор желательно процедить и использовать по назначению.

Как правило, маленьким деткам до года рекомендуют использовать только капли. Полоскать и промывать нос запрещается, чтобы не распространить инфекцию дальше.

Для малышей старшего возраста можно готовить соляные растворы. По мнению доктора Комаровского, физиологический раствор обладает схожими лечебными свойствами, что и Аквамарис, Аквалор, и другие лекарственные средства. Поэтому проводить промывание носа, орошения можно любыми из них.

Наш портал советует промывать нос деткам уже готовым и стерильно чистым физиологическим раствором купленным в аптеке. Он стоит не очень дорого и изготовлен в строгой концентрации. Как именно промывать нос физраствором детям читаем здесь.

Промывание носа физраствором

Техника процедуры заключается в следующем:

  1. Необходимо подготовить все оснащение к промыванию.
  2. Ребенок должен тщательно высмаркаться, его укладывают на бок.
  3. Для введения раствора в нос можно использовать пипетку или шприц. В первом случае закапывают 3-4 капли, постепенно увеличивая их количество до 10, во втором набирают немного раствора в шприц и вводят в полость носа. После нужно высморкаться.
  4. Далее ребенку переворачивают на следующий бок и повторяют аналогичную процедуру.

Лекарственные растворы для промывания

Какими средствами можно заменить физраствор? Если в домашних условиях не удается сделать соленый раствор для промывания, его успешно заменяют готовыми лекарственными препаратами:

  1. Аквамарис.
  2. Аквалор.
  3. Хьюмер.
  4. Долфин.
  5. Физраствор (натрия хлорид)

Данные средства имеют небольшую стоимость и обладают схожими терапевтическими свойствами, что и изотонический раствор натрия хлорида. Поэтому нет определенной разницы какое именно применять средство.

Частота промывания носа в домашних условиях

Сколько раз нужно промывать нос? Разрешается повторять такую манипуляцию часто, в зависимости от заболевания и возраста. Взрослым людям допускается использовать промывания 3-8 раз в сутки, деткам до 4 раз.

В случае развития гайморита, взрослые могут делать промывания носа намного чаще. В профилактических целях будет достаточно одного раза в неделю.

Общая длительность использования соленого раствора для промывания составляет 1-2 неделю, но определенных ограничений не существует, поскольку средство не вредит здоровью и слизистой.

Противопоказания к промыванию носа

Всегда ли можно проводить промывания носа минеральной водой с поваренной или морской солью? Считается, что такая манипуляция тоже имеет некоторые противопоказания, ее не рекомендуется делать при следующих патологических состояниях:

  1. Наличие носовых кровотечений хронической формы.
  2. Развитие полипов.
  3. Нарушение слуховой функции.
  4. Врожденные или приобретенные искривления перегородки носа.
  5. Гиперчувствительность к компонентам раствора.

Источник: http://nos-zdorov.com/procedury/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom-v-domashnix-usloviyax

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.