Эффективные и доступные народные способы лечения гайморита

Содержание

Причины гайморита. Эффективные и доступные методы лечения дома

Эффективные и доступные народные способы лечения гайморита

Гайморит — воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи. Данное заболевание встречается часто как у взрослых, так и у детей. Самая распространенная причина возникновения гайморита — повторный глубокий насморк или простуда, которые были вылечены не до конца.

Медицинский взгляд на причины гайморита

  • недолеченный насморк
  • недолеченное простудное заболевание
  • сквозняк
  • травмирование слизистой оболочки гайморовых пазух
  • осложнения после гриппа или ОРВИ
  • переохлаждение
  • резкое снижение иммунитета
  • повреждение носовой перегородки (удар, перелом)
  • аллергическая реакция
  • сухой воздух (например, если вы спите в душной комнате и не увлажняете воздух)
  • нарушение функции секреторных желез

Несмотря на то, что гайморит является очень распространенным заболеванием, далеко не все могут сразу его отличить от обычного простудного насморка, что приводит к запущенному состоянию болезни и требует в дальнейшем более серьезного лечения.

Основные симптомы гайморита

  1. Постоянная заложенность носа
  2. Появление слизистых выделений из носа (со временем возможно появление частиц гноя)
  3. Сильное давление в области переносицы и болезненные ощущения над ней
  4. Головные боли
  5. Затрудненное дыхание
  6. Нарушение сна/бессонница
  7. Повышение температуры
  8. Озноб
  9. Быстрая утомляемость
  10. Снижение работоспособности, вялость и общее недомогание
  11. Потеря аппетита (его снижение)

Как правило, лечат гайморит амбулаторно, при помощи фармакотерапии, которую должен назначать ЛОР в зависимости от вашего типа гайморита. Если вовремя не начать лечить гайморит — он может перейти в гнойную стадию. Поэтому чем раньше вы обратите внимание на симптомы, тем легче, быстрее и дешевле будет вылечиться.

задача любого вида лечения данного заболевания в обеспечении хорошего оттока содержимого из пазух (для полного восстановления дренажной функции с подавлением инфекционных очагов в гайморовых пазухах).

Медикаментозная терапия включает в себя целый комплекс процедур, направленных на обеспечение хорошего оттока патологического содержимого из пораженной пазухи: от приема смягчающих капель до различных антибиотиков.

В некоторых случаях гайморит лечится более радикальным методом — пункцией гайморовой пазухи. Суть процедуры заключается в проколе иглой перегородки между пазухой и носовой перегородкой. После прокола врач вымывает накопленное содержимое физиологическим раствором.

Лекарственные препараты от гайморита

  1. Адреномиметики (группа противоотечных препаратов). Используются при начальных стадиях гайморита с целью уменьшения отека слизистой оболочки. Примерами таких препаратов являются Нафазолин и Оксиметазолин.

  2. Муколитики — тормозят скопление патологической слизи, снижают ее вязкость и облегчают эвакуацию секрета из гайморовых пазух. Мукалитики применяют с антибактериальными препаратами. Самые известные препараты этой группы — Мукодин и Флуимуцил, Гуафенизин.
  3. Антибиотики — борются с инфекцией и уничтожают ее возбудителей.

    Назначаются антибиотики только при бактериальной природе заболевания. При других формах гайморита данная группа препарата не эффективна. Самые популярные антибиотики нового поколения, назначаемые при гайморите — Макропен, Зитролид, Апициллин, Цефтриаксон.

  4. Анальгетики — снимают или уменьшают болезненные ощущения.

    При болезненных ощущениях врачи чаще всего советуют употреблять Ибупрофен или Анальгин.

  5. Кортикостероиды — подавляют воспалительный процесс в носовых проходах. Они имеют сильное влияние на иммунную систему и значительно облегчают общее состояние пациента. Самые популярные препараты группы кортикостероидов — Дексаметазон, Насобек и Беконазе.

Эффективными при гайморите являются не только медикаментозные, но и народные методы лечения. При чем их эффективность часто ничем не хуже, чем от фармакологических препаратов.

Народная медицина при гайморите

  • При начальных стадиях гайморита полезным будет массаж переносицы. Постукивайте большим пальцем по переносице 2-3 минуты каждые пол часа. Уже к концу первого дня вы заметите результат.
  • При сильном гайморите возьмите стручки горького перца и залейте водкой (пропорции 1:3). Смазывайте данной настойкой носовые пазухи изнутри и снаружи. Повторяйте процедуры как можно чаще, обязательно пользуйтесь средством перед каждым выходом на улицу и на ночь.
  • Один из самых популярных «бабушкиных методов» — мазь на основе хозяйственного мыла. Приготовить ее очень легко: возьмите в равных частях натёртое мыло, мед, настойку прополиса и луковый сок, поставьте на водяную баню и доведите до однородного состояния. Нанесите мазь на ватную палочку и смажьте нос изнутри. Повторяйте процедуру каждый час.
  • Еще одна эффективная мазь — из сока алоэ (1ст.л.), диоксидиновой мази(25г) и ментолового масла (2 капли).
  • Капли из алоэ и лукового сока. Смешайте сок алоэ (1ст.л.) с луковым соком (1/2ч.л.) и применяйте 3 раза в день. Сок алоэ является универсальным средством при гайморите и может использоваться в чистом виде.
  • Облепиховое масло (1ст.л.) и луковый сок (1ч.л.) — еще один простой вариант самодельных капель, который даст хороший результат уже через несколько дней.
  • Промывание носа медовым раствором. Разведите 1ст.л. натурального пчелиного меда в теплой воде и промывайте нос 4-5 раз в день.
  • Ингаляции облепиховым маслом. Залейте 2ст.л. облепихового масла 1 стаканом кипятка и дышите парами несколько минут.

При лечении гайморита помните, что это вовсе не безобидная болезнь, поэтому поход к врачу не будет лишним даже при самых легких симптомах данного заболевания.

Не пропусти все самое интересное!

Источник: https://womanadviser.com/gajmorit-prichiny-profilaktika-i-metody-lecheniya/

Эффективные народные средства лечения гайморита

Эффективные и доступные народные способы лечения гайморита

Народная медицина располагает множеством рецептов, которые эффективны при гайморите и обыкновенном рините (насморк).

«Авторитет» народных рецептов настолько велик, что мы иногда забываем о существовании лекарственных препаратов и врачей-оториноларингологов.

Гайморит – это заболевание с локализацией гнойного очага в непосредственной близости к головному мозгу, органам зрения и слуха, венозным синусам.

Поэтому его лечение базируется на медикаментозных методах, позволяющих избежать развития грозных осложнений и сохранить здоровье. А методы народного лечения – это действенное и надежное дополнение. Вылечить гайморит народными средствами, по рецептам знахарей и без использования лекарственных препаратов, ни у взрослых, ни у детей невозможно.

Фитотерапия

Фитотерапия при гайморите и рините у взрослых и детей предполагает использование соков, отваров, настоек лекарственных растений для ингаляций, приема внутрь, закапывания в нос и промывания носовых ходов.

Используются те из них, которые помогают в домашних условиях справиться с клиническими проявлениями гайморита (боль, лихорадка, затруднение дыхания, выделения из носа), вывести гной из пазух и облегчить самочувствие.

Травы (растения), оказывающие противовоспалительное, антимикробное, противоотечное, местное иммуностимулирующее действие, можно применять для лечения хронического и острого гайморита у детей и взрослых. Вот некоторые из них:

  • лук репчатый;
  • чеснок;
  • свекла столовая красная;
  • багульник болотный;
  • цикламен;
  • ромашка аптечная;
  • зверобой;
  • алоэ;
  • золотой ус;
  • каланхоэ;
  • шалфей лекарственный;
  • эвкалипт;
  • хрен;
  • лимон;
  • перец красный горький;
  • береза;
  • дуб;
  • календула.

Лечение продуктами пчеловодства (апитерапия)

Лечение гайморита народными средствами, приготовленными на основе меда и прополиса, пергой (пыльца в сотах) и забрусом (срезанные крышечки сот) – это действенный и доступный метод. Не важно, катаральная или гнойная форма заболевания имеет место.

Богатые витаминами продукты пчеловодства – кладезь полезнейших веществ, обладающих противомикробными, иммуностимулирующими, противовоспалительными и противоотечными свойствами.

С медом и настойкой прополиса существуют рецепты капель в нос и растворов для промываний, смесей для ингаляций, мазей для закладывания в нос на турундах.

Мед можно и полезно употреблять внутрь, пергу и забрус жевать вместе с сотами и медом уже при появлении первых симптомов синусита. При склонности к аллергии, особенно у детей, следует соблюдать осторожность, принимая мед и его производные.

Точечный массаж

Вылечить гайморит навсегда при помощи только точечного массажа вряд ли получится. Но ослабить симптомы болезни, приблизить выздоровление, избавиться от постоянных обострений гайморита, укрепить иммунную защиту этим методом можно.

 Точечный массаж разжижает носоглоточную слизь и улучшает отток ее через носовые ходы, выводит гной из синусов, сглаживает симптомы болезни (головная боль, заложенность носа), восстанавливает функцию слизистой оболочки, стимулирует местный иммунитет. 

Ароматерапия

В домашних условиях ароматерапия используется как для лечения острого гайморита и насморка у детей и взрослых, так и для профилактики обострений хронического процесса. Можно использовать следующие эфирные растительные масла:

  • мятное;
  • эвкалиптовое;
  • пихтовое;
  • сосновое;
  • кедровое;
  • масло герани;
  • масло лаванды;
  • масло тимьяна;
  • масло розмарина.

Рецепты смесей для ингаляций, в состав которых входят эти масла, самые разные. Выполнять процедуры следует с использованием кастрюли с горячей водой, ингалятора или аромалампы. Не возбраняется проводить ароматерапию в бане или сауне.

Симптомы гайморита и ринита отступают, так как растительные масла проявляют противовирусную, антибактериальную и противогрибковую активность.

Они оказывают обезболивающее, спазмолитическое и противовоспалительное действие, уменьшают отечность слизистой.

Баня, сауна и тепловые процедуры

Посещение бани или сауны – это тепловая процедура для всего организма, хорошо сочетающаяся с методами ароматерапии. Но выбирая для себя этот способ лечения синусита, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Существует ряд сердечно-сосудистых, почечных, эндокринных и других заболеваний, при которых париться доктора запрещают.

Самое главное – противопоказано посещение парной в остром периоде гайморита, когда признаки болезни налицо (лихорадка, заложенность носа, скопившийся в пазухах гной и пр.), и высок риск развития осложнений.

Что касается способов местного прогревания вареным яйцом, морской солью и синей лампой в домашних условиях у взрослых и у детей, с ними тоже соблюдайте осторожность.

Если начальный катаральный гайморит – показание к проведению местных тепловых процедур, то выявленные на рентгенограмме признаки наличия гноя в придаточных пазухах – абсолютное противопоказание для прогревания. Но момент, когда катаральный гайморит перешел в гнойный, даже ЛОР-врачу определить сложно.

Поэтому лучше не рисковать, и использовать тепловые методы только в период ремиссии при хроническом процессе и на восстановительном этапе после исчезновения симптомов и признаков острого синусита.

Дыхательная гимнастика

Разработанный преподавателем пения Стрельниковой А. Н. метод дыхательной гимнастики разрешается применять в домашних условиях, но только после полученного одобрения от ЛОР-врача. Эффективность метода объясняется тем, что при выполнении специфических дыхательных движений происходит массаж дыхательной мускулатуры, а кровь обогащается кислородом. 

Гомеопатия

Исследования доказали, что при лечении хронического синусита гомеопатические средства оказывают положительный эффект.

Действенны они и в случае острого гайморита, имеющего вирусное происхождение, так как противостоят присоединению вторичной бактериальной инфекции. Безопасность гомеопатических препаратов позволяет применять гранулы и капли у детей любого возраста и взрослых.

Приобрести лекарства можно в специализированных аптеках по рецепту врача-гомеопата. Имеются в таких аптеках и готовые гомеопатические средства.

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Не каждый человек отважится на лечение пусть и медицинскими пиявками. Такому методу многие больные предпочтут рецепты мазей, настоек и отваров из трав, приготовленных в домашних условиях.

И напрасно, так как после нескольких сеансов гирудотерапии, за счет улучшения капиллярного крово- и лимфотока, уменьшается отечность слизистой оболочки, стихает воспаление, улучшается самочувствие.

Этот метод имеет противопоказания, поэтому перед началом процедур проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Подробнее:

  • Гирудотерапия – лечение гайморита пиявками

Промывание носа в домашних условиях

Промывание носовых ходов при синуситах направлено на эвакуацию накопившихся слизи в носу и гноя в пазухах, на вымывание отмерших клеток и патогенных микроорганизмов. В домашних условиях промывать нос можно отварами трав, раствором морской соли или фурацилина, минеральной водой без газа, готовыми аптечными растворами.

Подробнее:

  • Промывание носа в домашних условиях

:

Домашние мази

Рецепты и способы приготовления и использования мазей от ринита и катарального или гнойного гайморита разнообразны. Возможные компоненты мазей:

Популярный способ – это закладывание в носовые ходы ватно-марлевых турунд с нанесенной на них мазью. Он позволяет избавиться от заложенности носа и очистить носоглотку. Некоторые домашние мази втирают в кожу лица в области воспаленных синусов.

Домашние капли

Целители таким образом подбирают народные средства от гайморита и составляют рецепты капель, чтобы они разжижали и выводили наружу слизь и гной, уменьшали отечность слизистой, укрепляли местный иммунитет, боролись с катаральным и гнойным воспалением. Поэтому в рецепты домашних капель могут входить следующие компоненты:

  • свекольный или морковный сок;
  • сок алоэ, каланхоэ или цикламена;
  • сок репчатого лука или хрена;
  • мед;
  • красное вино;
  • оливковое или другое растительное масло;
  • настойка прополиса;
  • вода и др.

Ингаляции в домашних условиях

Ингаляции – это способ народной медицины, хорошо зарекомендовавший себя при лечении многих заболеваний дыхательных путей, в том числе гайморита и ринита.

Вдыхание лечебных паров прочищает носовые ходы, выводя наружу слизь, уменьшает отек и воспаление.

Процедуры можно проводить с помощью простой кастрюли с горячей водой (детям очень осторожно!) или специального ингалятора, используя травы, эфирные масла, готовые аптечные смеси. Баня и сауна тоже подходят для проведения ингаляций.

:

Источник: https://www.gaymorit.net/narodnyye-sredstva/

Лечение гайморита народными средствами

Эффективные и доступные народные способы лечения гайморита

Гайморитом именуется воспалительный процесс в гайморовых пазухах, имеющий бактериальную либо вирусную природу происхождения.

статьи:

Симптомы гайморита. Когда пора к врачу
Народные средства для лечения гайморита: ингаляции
Избавляемся от гайморита с помощью компрессов
Капли по народным рецептам для лечения гайморита + видео!
Рецепты целебных мазей от гайморита
Лечение гайморита промываниями + видео!

Возбудителями заболевания чаще всего бывают стрептококки, стафилококки, вирусы, гемофильная палочка, хламидии, грибки, микоплазмы.

Возникать гайморит может как независимое заболевание, так и в виде осложнений после перенесенного ОРЗ, при хроническом тонзиллите, при заболеваниях полости рта.

В некоторых случаях причиной возникновения гайморита могут стать последствия аллергических реакций, искривление носовой перегородки, аденоиды. Особенно велик риск развития гайморита в холодное время года, когда снижается естественный иммунитет и наблюдается сезонный гиповитаминоз.

Как распознать гайморит: симптомы болезни

болезнь может иметь бактериальный или вирусный характер происхождения

Характерными симптомами этого заболевания являются:

  • затрудненность носового дыхания;
  • насморк с выделением гноя и слизи;
  • головные боли и боли в области надбровных дуг.

В лечении гайморита рекомендован комплексный подход. При этом традиционные способы сочетаются с методами народной медицины. Любое лечение в домашних условиях следует предварительно обсудить с лечащим врачом. Причем рецепты народной медицины можно применять лишь при вялотекущей форме гайморита, поскольку острый гайморит требует незамедлительной медицинской помощи.

Обязательно обращение к врачу при наличии следующих симптомов:

  • длительность общих симптомов заболевания более десяти дней;
  • повышение температуры тела до 38 — 39 градусов;
  • сильные боли в лицевой области, не прекращающиеся более трех дней;
  • появление плотных, зеленых выделений из носа;
  • сильные головные боли;
  • покраснение и болезненность глаз;
  • ухудшение и размытость зрения;
  • отечность век;
  • отеки мягкой ткани на лице.

Народные средства для лечения гайморита

Известно немалое количество способов лечения гайморита при помощи народных средств, и многие из них не уступают по эффективности медикаментозным препаратам. Это и ингаляции, и компрессы, и капли, и мази, и многое другое.

Ингаляции как способ избавления от гайморита

болезнь является воспалением верхнечелюстной придаточной пазухи носа

Применение ингаляций способствует облегчению дыхания, а также оттоку слизи и гноя. Важно не допускать резкого переохлаждения после проведенной процедуры.

  • В небольшой посуде с кипятком растворить немного сухого ментола. Укутавшись с головой, дышать паром до прекращения испарений.
  • В кастрюльку с кипящей водой влить половину чайной ложки настойки из прополиса. Снять с огня кастрюлю и укутавшись с головой, дышать паром.
  • Сварить картофель в мундире и дышать испарениями до полного остывания.
  • Применять для ингаляции отвары из мать-и-мачехи и лаванды.
  • Столовую ложку эвкалиптовых листьев залить двумя литрами воды, вскипятить и настаивать около получаса. Полученный настой довести до кипения и дышать над паром.
  • Траву тысячелистника, листья грецкого ореха и листья подорожника большого смешать в соотношении 2:1:3. Шесть столовых ложек сбора настаивать в течение часа в стакане кипятка. Дышать над горячим настоем.
  • В небольшой чайничек налить кипятка и добавить немного липового или цветочного меда. На носик чайника одеть трубку и дышать сквозь нее примерно двадцать минут. Полный курс лечения состоит из 10 – 15 процедур.
  • Смешать по десять грамм цветков липы, ромашки и зверобоя, залить все стаканом кипятка. Применять для ингаляций. Можно применять для промываний.
  • Раскалить кирпич и положить на него несколько зубчиков очищенного чеснока. Дышать испарением столько, сколько можно вытерпеть. Курс лечения от 3 до 5 дней, по одной процедуре в день.

Избавление от гайморита с помощью компрессов

Компрессы являются действенным способом лечения гайморита, но необходимо помнить, что в период обострения заболевания категорически запрещается применять горячие прогревания.

  • Большую неочищенную головку репчатого лука завернуть в кусок ткани и растолочь. Немного отжав сок, приложить ткань с кашицей ко лбу. При этом глаза желательно прикрыть ватными тампонами, а лоб смазать кремом во избежание ожогов. Держать компресс около пяти минут. Примерно через полчаса начинается выделение слизи. Процедуру желательно проводить 3 – 5 раз в сутки, с интервалом в один день.
  • ингаляции являются эффективным способом излечения болезни

    На небольшом огне растопить пчелиный воск и по мере остывания сформировать из него толстенькие лепешки. Их следует прикладывать в область гайморовых пазух на двадцать минут, утеплив для сохранения тепла. Курс лечения состоит из 15 процедур, которые желательно проводить перед сном. Не рекомендуется применять прогревание при обострении гайморита.

  • Неочищенную черную редьку потереть на мелкой терке. Примерно две столовых ложки получившейся кашицы завернуть в ткань или положить в специальный мешочек. Область вокруг носа и сам нос смазать кремом или растительным маслом и приложить кашицу из редьки. Сверху утеплить и держать десять минут. Проводить процедуру следует в течение десяти дней, желательно на ночь, чтобы не допустить последующего охлаждения.
  • Замесить тесто из муки и свежетопленного свиного жира. Сформировать толстую лепешку и теплой приложить ее к носу, сверху накрыв полиэтиленом. Оставить на всю ночь.
  • Завернуть в салфетку смесь из горячей морской соли и измельченного чеснока. Прикладывать к пазухам носа и держать до остывания.

Народные рецепты капель для лечения гайморита

закапывание капель нужно проводить в сидячем положении или лежа на спине

При сморкании каждая половина носа должна освобождаться по отдельности, путем закрывания другой ноздри. Это необходимо для предотвращения попадания слизи из носа в слуховую трубу или в среднее ухо.

Закапывание капель в нос следует проводить в сидячем положении или лежа на спине, немного откинув назад голову и поворачивая ее в ту сторону, с которой закапываются капли.

В подобном положении лекарство проникает в средний носовой ход, что способствует лучшему оттоку слизистого содержимого из гайморовых пазух. При игнорировании столь простого правила капли сразу оказываются в носоглотке и лечение сводится к нулю.

  • Смешать равные количества сока чистотела, сока алоэ и меда. В каждую ноздрю закапывать по 5 – 10 капель от трех до пяти раз в день. Курс лечения продолжается в течение десяти дней.
  • Мелко натереть корень комнатного растения цикламен, выжать сок и смешать его с раствором фурацилина (1:4). Закапывать три раза в сутки по 2 капли в течение недели.
  • Кусочек прополиса величиной с грецкий орех залить тремя столовыми ложками закипевшего растительного масла. Закапывать три раза в день по 1 капле в каждую ноздрю.
  • Смешать половину стакана растительного масла и две столовые ложки травы багульника. Настаивать десять дней в темном месте. Процеженный настой капать по 2 – 3 капли три раза в день.
  • Залить стаканом горячего растительного масла тридцать грамм измельченного лаврового листа, настаивать пять дней, затем процедить. Закапывать несколько раз в день по 2 – 3 капли.
  • Смешать чайную ложку масла подсолнечника и столько же меда, согреть на водяной бане и при помощи маленькой ложечки залить смесь в каждую ноздрю. Проводить такую процедуру желательно не менее трех раз в день.
  • Три раза в сутки с интервалом в один день закапывать в каждую ноздрю по 3 капли очищенного березового дегтя.
  • Смешать равные количества настойки эвкалипта, меда и черного чая. Капать два – три раза в день по 2 – 3 капли.

Рецепты целебных мазей от гайморита

Мази при гайморите применяются как для наружного применения, так и для пропитывания тампонов, которые вставляются внутрь носа.

  • Смешать по столовой ложке молока, меда, лукового сока, спирта, растительного масла и тертого хозяйственного мыла. Смесь растопить на водяной бане и пропитывать ею ватные жгутики, которые необходимо ставить в ноздри три раза в день на 15 минут.
  • Столовую ложку резаного чистотела, несколько листов алоэ, один красный перец измельчить и залить полулитром водки. Настаивать десять дней. Смазывать настойкой область носовых пазух и переносицы.
  • Две столовые ложки высушенной травы чистотела смешать со ста граммами растительного масла и идентичным количеством нутряного жира или сливочного масла. Прогреть до кипения при постоянном помешивании. Потемневшую смесь процедить и добавить две – три чайных ложки воска и половину чайной ложки прополиса. Снова нагреть и тщательно перемешать. Мазью обильно смазывать носовые пазухи.
  • Смешать свиной нутряной жир и морскую соль в пропорции 1:4. Требуется втирать мазь в область переносицы и носовых пазух по несколько раз в сутки до полного исчезновения симптомов заболевания.

Лечение гайморита промываниями

промывания хорошо разжижают слизь, скапливающуюся в гайморовых пазухах

Применять промывания можно в качестве отдельного метода лечения или для удаления выделяющейся слизи в сочетании с другими способами лечения.

Жидкость следует втягивать поочередно каждой ноздрей, наклоняя голову в сторону промываемой ноздри, чтобы пазухи носа полностью заполнились целебным настоем. Проводить промывание следует очень осторожно и медленно.

Такие процедуры прекрасно разжижают слизь, скапливающуюся в гайморовых пазухах.

  • Чайную ложку меда растворить в стакане кипяченной теплой воды. Раствором промывать пазухи носа не менее 5 – 6 раз в день.
  • Растворить половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полученным раствором промывать нос.
  • Применять для промывания настои из лекарственных трав (две чайных ложки травы настаивать сорок минут в двух стаканах кипятка). Можно применять  шалфей, ромашку, календулу, подорожник.
  • Чайную ложку морской соли развести в стакане ромашкового настоя. Промывать нос теплым настоем.

Народные средства при лечении гайморита можно применять как дополнение к традиционному лечению. В случае обострения заболевания применение народных средств может усугубить течение гайморита с переходом его в хроническую форму либо возникновением различных осложнений в виде абсцессов и сепсиса.

В некоторых случаях для излечения гайморита требуется устранение причин, повлиявших на его возникновение: лечение зубов, полипов в области носа, миндалин.

Источник: http://xn--c1aqgcbbkm.xn--p1ai/gajmorit-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.